修士炼体，与凡人修炼气力既相同也差异。
凡人通过负重、奔跑、弹跳、拉伸等提高自身力量、速度、发作力，身体强健的同时还可淘汰患病的可能。
修士无需担忧疾病，寿元也由修为决定，炼体的目的就是为了战斗，唯有在战斗中存活方能去谈寿终正寝。
修士炼体有内外之分，内炼气血内脏，外炼筋骨皮肉，无论内炼外炼，皆是离不开灵气洗礼。王柄权久居九渊界，虽是金丹修士，但却是空有修为而无体...
修士炼体，与凡人修炼气力既相同也差异。
凡人通过负重、奔跑、弹跳、拉伸等提高自身力量、速度、发作力，身体强健的同时还可淘汰患病的可能。
修士无需担忧疾病，寿元也由修为决定，炼体的目的就是为了战斗，唯有在战斗中存活方能去谈寿终正寝。
修士炼体有内外之分，内炼气血内脏，外炼筋骨皮肉，无论内炼外炼，皆是离不开灵气洗礼。王柄权久居九渊界，虽是金丹修士，但却是空有修为而无体...