日行一善，简言之，每天做件有意义的事，善行，善念，皆可。
资助自己也算是了
扫除卫生，整理家务，特别是阳台，彻底清扫，劳动会减轻焦虑。
对于未来的担忧，始终影响着当下的情绪。
什么都不做，打游戏，总感受是浪费时间，总会担忧会拉下。很讨厌这种忧患意识。
享受假期，对自己好些。
想吃饺子，就去做，想写小说，就去写。想每天兴奋，就多用积极的态度去想问题。
苏格拉底被指控两项罪名，1不敬神。2带坏年轻人。被判死刑，如果纠正，可以免死。他却说，我们就此别过，我去死，你们活，谁知道那条路更好呢。
面对死亡，犹可如此的风淡云轻。而我们凡人，遇到非生死的事，有何可惧。
残雪，一个小学结业的作家，连续3年提名诺贝尔文学奖。每天坚持写800-1000字。写作需要一颗柔软的心，敏锐的捕捉能力，更需要持之以恒的练习。
今天喂小鸟苹果，不知道它喜欢么。
明天又开始上班了。