百名少年在操场上的跑道上列队跑步，跑几圈休息一下，接下来再跑，周而复始，除了开始时候的放松准备运动之外，就是这样的枯燥。
长跑是让身体各部位变得平衡，积贮体能最好的要领，对于这些将门武家子弟最为适合，但对于十三岁的少年们来说，却太过枯燥了。
每天下午两个半时辰的时间，除了跑完几圈的短暂休息和中间小半个时辰的大休息之外，其余的时间都是不停的跑。
跑几多圈都有个定...
百名少年在操场上的跑道上列队跑步，跑几圈休息一下，接下来再跑，周而复始，除了开始时候的放松准备运动之外，就是这样的枯燥。
长跑是让身体各部位变得平衡，积贮体能最好的要领，对于这些将门武家子弟最为适合，但对于十三岁的少年们来说，却太过枯燥了。
每天下午两个半时辰的时间，除了跑完几圈的短暂休息和中间小半个时辰的大休息之外，其余的时间都是不停的跑。
跑几多圈都有个定...