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吃货末世生存记

第十六章 我爱吃肠粉

吃货末世生存记 馋了 2878 2013-07-12 10:42:54

    “嗡……嗡……,肠粉,肠粉,好吃的肠粉,斋肠加蛋,秘制酱汁,鲜香可口啰。肠粉,肠粉……”

  “唔~,我就说这个闹铃一定好用,哈,太好了,终于找到一个能让我听到的闹铃了”

  恒久以来,对闹铃有自动屏蔽系统的钱宝儿,特意在网上悬赏找了个卖自己喜畛冂餐的叫卖声做闹铃,结果讲明,吃货小姐对自己的喜好很是了解。

  被闹铃整的都饿了的某个吃货,可是没有那个福气享受美味的早餐。因为在那之前另有5公里负重耐力跑在等着她呢,得跑完才气吃早餐啊。

  迅速梳洗完的钱宝儿,穿上前一天特意挑的透气很是好的运动服和运动鞋,在5点30分准时到了训练场。

  离很远,钱宝儿就看见孙教头穿着整齐的迷彩服,站在那等着她呢,脚边似乎还放了一套衣服、鞋子和背包,哦,另有帽子。

  这不会是给我的吧,钱宝儿悄悄想着。穿着这些跑步得多热啊。太遭罪了吧。

  不出她的所料,就是给她穿的。在旁边休息室里易服服的钱宝儿欲哭无泪啊,孙教头这完全是按特种兵的尺度来的吧。

  虽然有点打怵,但是,为了美食、为了在世、为了末世里挣扎的人们、为了多杀小鬼子,为了……诶,差池,是为了杀丧尸,还世界个清明……,跑题了,为了好好在世,努力吧。

  “恩,不错,宝儿,这身衣服很合适。下面我先教你几个热身行动,每次运动前最好都做好热身运动,这样身体才不容易泛起问题。你好悦目”

  孙教头教的热身运动其实都比力简朴,压压腿、抖抖手、抖抖脚、高抬腿等行动,基本跟上学时体育老师教的差不多。对于这个钱宝儿倒是学的很快。热好身后,孙教头开始解说耐力跑的注意事项。

  “耐力跑是要注意节奏的掌握,全程都要匀速,并注意呼吸的配合,要害是匀速,最忌忽快忽慢,或是开始使劲快跑,因为你前面跑的快,后面没力气了,很难完玉成程。你只要记着,具体的跑的时候自己体会。开始吧。”

  “恩,知道了,教头。”

  “哦,对了,虽然要匀速,但是也得注意时间,现在5点50了,时间可以顺延,但是从明天开始,5点半到这做完热身运动直接跑,早餐7点,因为不是在军营,用饭时间我就不太限制了,7点半之前吃完就行。休息半小时进行8点进行下一科目。好了,预备,跑。”

  还没等钱宝儿完全消化完教头适才的话,下意识的就跑了出去,等回过神的时候,她都跑出去好远了。

  脑袋里不再乱想,听孙教头的话调整速度和呼吸,尽量匀速前进。当前6圈时,以钱宝儿的体力完全没问题,很轻松,但是越往后,脚越沉,呼吸越急促,汗越来越多,虽然最后坚持下来了,但是时间早就凌驾7点半了,就算顺延时间也只有不到10分钟早餐时间。

  虽然很是饿,但是钱宝儿现在连手都是抖的,基础拿不了筷子,但为了接下来的训练只能喝了点稠粥,增补体力。

  8点,钱宝儿以为还会说体力训练,没想到孙教头说,会轮流部署的是野外生存知识、乔装、搏击技巧课,时间2个小时,到10点,然后是1小时的单双杠一二训练。

  11点休息,11点30分午饭,然后午休时间。

  下午1点,太阳下蹲马步一小时,锻炼下肢力量。

  2点半,着装游泳、穿越泥潭、端枪或是障碍跑训练交流进行一小时。

  3点半,继续卖力5公里。6点晚饭。

  到这一天的训练就结束了。

  原来对训练充满期待的钱宝儿在这一天下来,十分狼狈,仅一天时间,在单双杠那就把手磨破了,腿也又酸又抖,在最后的5公里越野时,比早上的时候多用了一倍的时间。

  在接下来的日子,来会所的人都能在训练场上看到两个绿色的身影,一个每天都累得满身湿漉漉的,但照旧咬牙坚持了下来。钱宝儿又着名了,虽然她自己依然不知道。

  这段时间,她可是长这么大,第一次啊,太累了,自己也从没这么努力过啊。每天吃完饭,梳洗完倒在床上就是睡啊。

  终于在半个月后到达了孙教头的低级目标。能在划定的时间内完成一天的所以项目。孙教头对她的体现很是满意,要知道差异战士可是不会再训练半个月后到达这种水平,现在钱宝儿可以说,如果去选拔女特种兵完全够格了,而且照旧比力优秀的那种。

  不外,满意的是她的身体素质和刻苦的精神,在搏击技巧方面就有些无奈了,虽然她学的很是认真,行动要领掌握的虽然慢,但是作为零基础的女孩也在他的接受规模内,但是其战斗意识虽然只有短短半个月,他照旧看的蛮清楚的,实在不怎么样啊,想要提高只能依靠大量练习,但显然想要在剩下的不到5个月的时间里,是远远不够的,想要提高只能以后自己锻炼了。

  在钱宝儿挥汗如雨的训练时,此时,王家。

  原来说好周末回家用饭的PY浩跟王一煌两人,因为事情原因把团圆饭延迟到了这周末。

  王妈妈赵雪梅虽然对他俩的行为很是不满意,但是听说他们今天回来照旧欢快奋兴的准备好吃的,他们爱吃的红烧肉、香酥鱼、酱牛肉、醋溜白菜等,全部都准备了。

  “哇,好香啊,王妈妈,做什么好吃的了?哇唔,您真是越来越年轻了。”

  正在摆饭的王妈妈转身就看到门口的两个帅哥,一个正是自己的儿子,一个是PY浩,阿浩。一个沉稳优雅,无时无刻不散发着令人放心的气息,不知不觉会信任他。一个高尚魅惑,让人情不自禁被吸引。虽然气质差异,但是同样俊美。

  “你们回来啦,阿浩真是越来越会说话了,快进来马上好饭,都是你们爱吃的。”

  饭桌上,今天只有王爸王妈和王一煌和PY浩4人,其他人都在自己家吃的,一般只有年节或是有事才会一各人子聚在一起,平时各人都各忙各的,没什么时间在一起用饭,几个小的倒是经常来蹭饭。

  “儿子啊,这段时间你跟李家女人联系过吗?”

  “有”

  “怎么样,现在照旧没感受吗?”

  “没有”

  “你这孩子平时不是挺机敏的吗,怎么一跟你说不喜欢的话题就一字一字的蹦呢。”

  “两字”

  “孩儿他爸,你看你儿子。”

  “好了,用饭,儿子有喜欢的自己就带回来了。儿子,记得有喜欢的要带回来给你妈看看,否则她就不死心。”

  “恩”

  “哼,越大越不行爱了,想当初你小的时候多可爱,小小的一团,刚刚会走路,还不会说话,平时总是,啊啊啊的,也不知道你在说啥,那时候也就到我膝盖,白白嫩嫩,饿了就指奶瓶,累了就拽衣服向我伸手要抱,困了也不哭,自己就往床上扎,真是可爱死了。”

  “妈~~~”

  “诶哟,你照旧酷一点吧,这拉长音可是不适合你,太冷了。”

  在王妈妈跟王一煌唇枪舌战时,PY浩笑眯眯的在那一边听八卦,看自己朋友糗事,一边快速的消灭自己喜欢的食物,在各人都没发现时菜上都泛起了个小坑。结果还没偷乐呢,就被王妈妈点名了。

  “诶,阿浩啊,你呢,你现在有没有女朋友啊,哪天带回来给王妈妈看看啊。那个臭小子是指望不上了。”

  “额,王妈妈,这个,我也还没有女朋友呢,但我保证,一旦有,一定立刻带回来给你看看。”

  “真是的这一个二个都这样,否则王妈妈给你介绍个?”

  “不用了,王妈妈,我不缺女性朋友,只是还没中意的。”

  想找个比自己长得悦目的,咋就这么难呢。PY浩自恋的想着,其实他也挺郁闷的,但是天生丽质难自弃,没措施,难道我注定要孤唯一生?哦,不。

  王一煌一看坐在旁边的PY浩右边嘴角微翘的样子,就知道这小子又在心里又不知道在想什么不着调的事呢?说不定又在对自己的俊脸自恋呢。

  这顿饭,吃的照旧很是愉快的,除了王妈妈对两人照旧没有女朋友这方面,有点小怨念外,其他都挺好。

  吃完饭,王一煌跟王爸爸去书房下棋,PY浩陪王妈妈看偶像剧。

  在训练又进行了半个月后,钱宝儿终于等到了8月中旬,激感人心的时刻到了。

  

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