身法其实和速度是有着不行支解的联系的。
只有有了速度，身法才气大幅度展示。
只有有了速度，身法才气算是完全。
所以，速度是很是重要的，没有速度，身法形同虚设。毫无用处。
经过一段时间的训练，古枫和欧阳浩对梅花桩的训练已经到了是炉火纯青的田地。梅花桩的训练已经不能满足俩人了。
身法训练，要领诸多。无非是对身身体的灵活训练。反映训练。肌体训练。和身体配合训练等等一系列的身体素质训练。这种训练，简朴说就是体训。掘发身体潜力。
整个隐峰都成了古枫俩人的训练地。他俩每日穿梭于森林中，在树木繁多的地带奔跑，在坑洼不平，弯曲窄小的山路疾驰。攀爬于陡峭山壁。行走于满布青苔的的石板。躲、闪、冲、停、跳、绕、翻、稳、移……
种种训练，层出不穷。种种艰辛，涌现不停。被荆棘刺痛划伤，来不及躲避撞到树上，不小心扭伤跌倒在坑洼小道。没稳住滑倒在青苔石上。冒着摔成重伤的风险古枫依然坚持攀爬于峭壁，有时不慎摔倒，滚滑着落下。身体被擦的体无完肤，但不会泛起严重伤势，因为隐峰并没有太过陡峭的山壁，满身是伤时，便连忙吞一颗冷剑给的复体丹。再在伤口上擦一些金创药。两种药物内外并用。外伤恢复堪比神速。一般古枫略微休息就又可以继续训练。那两样药物，乃是学院的高级疗伤药，学院学生修炼，难免受伤，所以这些药物。药效惊人。
古枫和欧阳浩这般拼命训练下，效果是很是明显滴。受伤次数以可见的趋势下降。这点便足以看出成效。。
每日都挥汗如雨，每天的伤痛挫折，每日皆坚韧不拔。这不仅仅是在锻炼身体、训练身法，这更是对一小我私家精神、心理、和性格的锻炼。这样训练下，身体在变化，性格在变化，精神亦在变化。
现实是残酷的，若不想面对残酷，那么，就要先自己对自己残酷。未来，才不会成为悲剧。
要想有所成就，不支付，怎么可能？而古枫现在才处于最低阶段，可以说，还更本没有入修炼界，现在不外是训练身体，让身体过关，让身体到达修炼要求，那样才有资格修炼。
所以，现在还在起点，若不努力，就没有资格前进，那么，一切的一切将覆灭。回家的希望覆灭，成为强者的希望破灭。这些，就是古枫的动力，这些如千斤重负，压在古枫肩上，使他不得不努力，不得不坚持，挑起来，前进……
树叶凋零，秋叶飘落，给大地铺了一层厚厚的地毯……
古枫和欧阳浩疾驰在山林里，脚步踩在枯叶上，发出漱漱声。俩人速度很快，也很灵活。在山林里穿梭。旋绕。踩在厚厚的积叶上，竟然没有丝毫阻挠感。如履平地。面对密密麻麻的树木，也能灵活穿梭，而不碰到一颗树。在青苔石上行走如闲庭散步。在峭壁上攀爬也如上下楼梯，稳当，轻松。
“现在我们的身法已经小有所成。看来明天得加大训练难度了。”听着耳边呼呼风声。古枫露出笑容，说道。
“嘿嘿，这般苦练，要不是有药液润体。恐怕我们的身体早垮了。明天加浩劫度，就加浩劫度。”欧阳浩嘿嘿笑到。
自从上次云长老给了他专门的药物后，他便没有再用以前的润体药液。而是用的云长老给的。按云长老所说，他将药瓶打开，马上一股药味弥漫在空气中，药味很浓郁。但和普通药的气味有些差异，一般药物，气味虽然有些苦，但也夹杂这清香。也可称为药香，但云长老好欧阳浩的药，却是一股怪味。闻得久了，让人头晕目眩。不外欧阳浩倒不觉得，他闻着那股味儿，觉得神清气爽。虽然除了他外，还没有别人闻过。他谨尊师父嘱咐，没有让任何人知道他有那药的事，更不敢让人知道那药的存在。
在用过药后，他发现效果简直没话说。比他以前用的好得太多了。浸泡身子时，那药液似乎有生命般，滋润着他疲惫的身子。那感受，简直就是飘飘欲仙。比传说中吸鸦片还爽无数倍……
深秋，太阳早早的就落入西山。古枫俩人来此界已有六月之多。
时间不会因为你追赶而停留，这些时日以来，古枫除了练习身法，就是练习身法。身法不比力气，身法要全身配合，要所有肌体默契，才可以。
所以，这些时日，古枫天天都在练身法——动。
刻苦耐劳。坚韧不拔。这让古枫和欧阳浩的进度飞快。时至今日，已经到达了很是不错的效果。可以说在身法阶段已经算是登堂入室。身体素质已经获得大幅度的提升。对于身体的协调配合，已经是炉火纯青。对种种躲闪闭绕、掠冲奔停……等等都是掌握很娴熟了。
第二天，天还没有亮。隐峰的林子里就已经泛起两道身影，一前一后，似是在追逐，细看之下，俩人身上绑满了沙袋。腿上，手臂上，腰上，只要可以绑，就都绑了。不外里面装的不是沙子。而是精铁沙。精铁，也就是铁精。十斤铁，可以提炼成一斤铁精。而俩人身上的铁精沙就是铁精。只不外被弄成沙子了。俩人一身上下，足足有八十多斤的精铁沙。绑在身上，为训练增加难度和肩负。俩人完全是在压迫自己，虐待身体。若是普通人，定然吃不用，可能练着练着就瓦解了，但俩人越练越狠。不把自己当人看。完全忘了云师父让他们不行过于的嘱咐。
有了身上沙袋的束缚，俩人穿梭山林明显不如以前，种种训练都变得不容易起来。不外，随着时间，加上俩人刻苦坚持，不外五天，便适应了身上八十多斤的重量。又如五天前身上没有加重负一般轻松。身上八十多斤的精铁，也不能满足俩人。于是，便抱着巨石训练。
效果不错。开始俩人一点不适应。厥后许多几何了，抱着百来斤的石头满隐峰穿梭。就像拿着篮球在操场上跑……。
就这般，隔几天就加几十斤，只到厥后俩人直接背着五百斤的石锁满山跑，无论吹风下雨，不惧雷响电闪，俩人都在训练。风雨再大，都在坚持。。
俩人的疯狂修炼让冷剑、兰婷、凌儿即惊讶，又无语。
这天，古枫俩人依然背着巨石在隐峰各处穿梭。在一条小道上，碰到了云长老，云长老席地而坐。似乎早就在那里等古枫俩人。
古枫俩人慢慢放下巨石。走上前，敬重道：“师父。”
云长老见俩人已到近前，才起身，看着古枫俩人挥汗如雨。气喘如牛。微微点了颔首，道：“你们这般训练，虽然效果很好，但也仅止于此了。想要再次有所突破，靠这样训练就有些难了。”
听云长老这样说，古枫和欧阳浩都觉得赞同，他们自己再训练，已然知道这样来练身法有些功效不显了。因为他们已经很娴熟了，这样整天奔跑在隐峰。已经对他们的训练没什么大用了。现在听云长老这样说，古枫便知道，云长老有部署了。
“请师父指教。”古枫敬重道。
“为师在山脚树林里做了个训练身法的小型训练阵。你们去试试吧。”顿了顿，云长老说道。。
“训练阵？训练身法的？”欧阳浩来了兴趣。
“嗯，而且效果比你们这般蛮练好得多。”。
“训练阵？训练身法的？”欧阳浩来了兴趣。
“嗯，而且效果比你们这般蛮练好得多。”
一听效果好得多，古枫俩人眼里就放光了。
“好，我们马上就去！”。
古枫和欧阳浩都迫不及待了。
见两个徒弟这般心急，云长老既无奈，又欣慰。道：“那走吧。”
古枫俩人正欲向林子偏向行去。却突破发现身体似乎飘了起来。然后就是一阵狂风袭来。原来已经被云长老带着飞了起来。看着不停后移的树木。古枫真他x羡慕啊。要是有一天，自己也可以飞天……那……
古枫满脸期待。他相信，自己有那一天。现在，只不外是时间问题而已。
不外几个呼吸间。师徒三人便已站立在几个门生练功的林子里。
冷剑依然在舞剑，但相比几月之前，差距明显很大。越发熟练，越发精妙，行动招式越发灵动洒脱。一招一式，似乎不是在练功，而是在演出艺术般。一个个行动招式行云流水，一气呵成，冷剑呼吸平稳，和手中木剑似乎已经合为一体一样，那木剑就似乎是他的手，无比灵活，随着他的持剑挥舞，他所在周围的八米周遭，随着他的招式挥舞流程，那里的枯叶横飞，每一片翻飞的落叶，似乎都被冷剑的招式所影响，久久不落地，合着冷剑的招式套路翻飞……
兰婷和凌儿，则各自拿着一本秘籍，冥思苦想，不时拿起木剑比划比划行动。显然在学习招式。
无声无息，云长老、古枫和欧阳浩已经泛起在林子里。冷剑最为敏感，眼神如剑芒，射向三人。当看清是云长老和古枫、欧阳浩，那冷漠寒厉的眼神立刻消失。然后继续练功。凌儿和兰婷也发现了，看了看云长老身边的古枫和欧阳浩。两女便又埋头研究。