游泳训练主要3大模块：游泳基本功训练、游泳体能训练要领、游泳力量训练要领。再接下来就是技巧训练：泳前热身技巧、水中换气技巧、水中憋气技巧、呼吸练习要领、踩水技巧、水中飘浮技巧等，最后即是游泳训练后放松。
由于游泳费时较多，原计划1个月的课程，后延了2个星期，历时45天，也是所有项目中历时最长的。
原计划的游泳3天，为了稳扎稳打用了10天的时间，原计划的潜水4天酿成了7天。
顾惜颜每天训练都克服着心中对水的恐怖，艰辛的调整着水下每一个呼吸。在拜谒绞尽脑部署，汁煞费苦心的教导下，值得兴奋的事是顾惜颜逐渐在游泳项目中有了起色，虽然最后照旧延期了，结果还算是好的，有惊无险拿下了这门课程，乐成通过考核，像一条美人鱼一样自由自在在水中畅游。
游泳这一课基本工打结实了，接下来潜水、游艇、客船、货船等就驾轻就熟，检查船体，熟悉了解船上设备这些是每天训练开始前，须要的检查。顾惜颜突然开窍学的飞快，利用仅有质料，就地取材制作浅易船只，也能快速完成。
接下来的项目顾惜颜一鼓作气训练的十分顺利，虽然照旧存在一些磕磕碰碰，幸亏无伤风雅。
最后一个正式大项目是飞机。
飞秘密学的有4种类：直升飞机、私人飞机、小型客机、货机。分为三个部门：理论、实战、维修。每个项目时间同样为期1个月，顾惜颜一如往常精彩完成，皆大欢喜，其中艰辛差异外人而语。
这段艰辛的训练也为顾惜颜以后步步高升的人生夯实了基础，像开个挂一样跌宕起伏却又轰轰烈烈。
文化理论知识课程一直都在同步进行，从未中断，低于基础知识单薄的顾惜颜，费了九牛二虎之力，心满意足升到博士学位。