迷茫，经常被成年人提起。儿时，念书是最重要的事情，从幼儿园到小学，再到初中高中和大学，学生时代的每一步貌似都被制度部署好了，那个时候，目标清晰，迷茫少有，天真浪漫。
小的时候，知道自己的目标是几多分，长大了要成为什么样的人，不知道为什么长大了，反而不清楚了。其实，许多时候，我们也不知道在迷茫什么，明明每天在事情，早出晚归也挺忙的，周末出去玩或者在家休息也挺不错的，但是就是感受迷茫和不快乐。或许是现实与目标的差距太大，一方面憧憬，一方面无力，进而暗生的压迫感吧。
不知道要做什么，索性什么也不做，我相信许多人都有过这种阶段。情绪成了我们通往目标路上最大的绊脚石。也并不是没有事做，而是除了生活的那点压力迫使打工人熬着以外，真的没有什么好兴奋的。
我每年年底，都市写一份总结与计划，总结已往的一年自己过得怎么样，做了什么，计划来年要做什么，并按一二三列好明细。这个习惯，我从大学开始就一直在坚持。对我来说，这是一种解决恒久性迷茫的有效要领。当感受自己状态差池，迷茫想躺平的时候，我就会拿出来看看，看今年的目标都完成的怎么样了。阶段性迷茫许多人都有，但目标没完成，可不敢一直躺平啊。
另有一种要领，十分奏效。当感受迷茫的时候，问问自己到底在迷茫什么？自己想做什么？目标是什么？当前做的事情切合自己的大偏向或目标吗？将这几个问题进行深度思考，相信会有一些新的思路或想法。心中所想影响行动，行动的结果反馈所想。是良性循环照旧恶性循环，有时候只是差在毫厘之间。
有些人，一旦陷入迷茫，就被拖进了负面情绪的黑洞，难以脱身。如果深陷迷茫，也不用过于责怪自己，短期迷茫各人都有。去运动，去听首歌、看本书，或者什么也不干，听着雨声，喝着下午茶，让灵魂和脑神经得以短暂的放松。在一松一紧间，到达平衡。灵感会有，顿悟会有，一切都市向着你希望的美好而去。
所以，明确目标，坚定信念，如果喜欢，但做无妨。
lucky说
所以，明确目标，坚定信念，如果喜欢，但做无妨。