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青春就在这儿

2021年5月21日记 夜跑

青春就在这儿 肖士秦 780 2021-11-19 23:35:01

  给岁月以文明,而不是给文明以岁月

  —————《三体》

  自运动会受挫之后,一度放弃跑步。以前下午干饭那个时间(六点)先打十分钟羽毛球,然后去跑步,放弃跑步之后,那个时间就一直打了羽毛球了。

  最近受挚友(ZHW)之邀,再度回归跑道。不外改夜跑了,晚上九点五十放学,在校园跑道上跑,一直跑到十点一刻。

  今天一时兴起,和朋友们跑了个一千五,发现全程随着WQJ(运动会八百第一名)跑下来,腿一点也不酸,相反还特别有气力。这就很是“事与愿违”了,凭据以往经验,恒久跑不能停,有时候歇个礼拜天起来,就四肢无力了,这次歇了二十来天了(从运动会完了算起),再度跑起,竟然没有丝毫无力感。

  再加之昨天(昨天第一天回归的),跑的时候,HJH几圈下来就说腿酸的不行,跑不动了,我寻思我泰半月没跑了,都能“健步如飞”怎么你每天都跑,却三圈就不行了。

  联想到我运动会当天,早饭吃的很是多(两笼包子,一个夹肉饼,平时一笼包子搞定。这天比平时吃的多的多的原因是因为经验使然,以往经验告诉我,中午多吃,下午跑起来有力气。运动会早上七点半吃的饭,十点多开跑的),于是我怀疑腿酸和用饭时间有关系,肚里工具没有足够时间消化,是造成跑步腿酸无力的主要原因。

  询问HJH果真如此——他跑之前不久才干了一碗粥。

  虽然了,这里的“料想”只不外是我小我私家的主观臆断,百度之后,一大堆官言说法,我也不是很懂,但我小我私家对小我私家的“料想”很是信服。

  不管怎么说吧~就心里自我慰藉也罢~回归副标题:给岁月以文明,而不是给文明以岁月。任何时候,都向前看,一件事的影响,岂论优劣,终究都是短暂的(就目前来看,影响终身的事情在我身上应该还没发生)。

  就像一个月前剃了秃顶,我不也两个礼拜走出来了么,这次运动会事件也已往三个星期了,我也是时候该走出来了,否则都不切合我的“人物设定”了。

  向着减肥锻炼的目标,继续跑步!向着健硕身躯的目标,继续训练!向着蓝天白云的世界,继续给以微笑!

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