因为《江湖游》的女主还没有完全确定下来，所以宋唯另有着充实时间，但她最近几天的心情并不是很好。
自从戚霖去了趟事情室以后，他的饭量就大幅度淘汰。
就算宋唯淘汰了饭菜的量，照旧有剩余。
望着基本上没有怎么动筷子的戚霖，宋唯的眉头紧紧地蹙了起来，眼眸里写满了担忧，忍不住询问道：“戚影帝，你最近几天怎么吃的那么少啊，是饭菜不太合胃口，照旧哪里不舒服啊？”
作为饭菜的制作者，看着饭菜被倒掉真的是件很心痛的事情。
而且，宋唯有些担忧戚霖。
感受到宋唯眼眸里的忧虑，戚霖轻轻地笑了笑：“我没事，你不用担忧的。”
“那你怎么只吃一点点青菜啊？”
“下个月我要进个剧组，接的是个病弱角色。”坐在那里的戚霖笑着解释道。
自从宋唯来到别墅这边和戚霖他们住在一起，除了最开始那段时间，剩下的日子基本上都是他们自己动手做饭，家里的饭菜总是要比外面的饭菜养人，纵然戚霖每天都做锻炼，照旧长胖了五六斤。
外形虽然看上去没有多大变化，但整小我私家的气色却是相当的好，身材也很健硕，跟病弱两字完全不靠边。
意识到戚霖是在为角色做准备后，宋唯张了张嘴，却也明白自己不能阻止他。
可照旧有些不太放心的宋唯小声地开了口：“那戚影帝你也不能真的把身体弄垮啊。”
知道宋唯是在担忧自己身体的戚霖轻声解释道：“不会的，我只是计划稍微瘦点，这样上了妆会更贴近角色。”
听到这话的宋唯鼓了鼓自己腮帮子，垂眸，不知道在思索些什么。
见到宋唯的模样，戚霖眸色微深，想伸手捏捏她的脸颊。
“戚影帝你现在吃那么少，还做那么强的运动，身体肯定会受不了的，我可以帮你做减脂餐，这样你就可以康健的瘦身了。”想到解决措施的宋唯重新抬起了头，漂亮的眼眸闪闪发光。
“宋唯，不用这么麻烦的。”
“不麻烦，我做减脂餐可厉害了，而且很好吃的。”宋唯可是做过女团的人，她对身材和餐食治理很有一套呢。
这样子的宋唯真的很难让人拒绝。
所以戚霖只可笑着应了下来。
说要给戚霖做减脂餐，宋唯当天就行动了起来，晚上的餐单立刻就有了巨大的改变。
香煎鸡胸肉、凉拌西兰花、蒜蓉娃娃菜、冬瓜海白汤，另有主食杂粮米饭，餐后水果配的是不容易长胖的奇异果。
看着桌子上的饭菜，感受到自己生活质量猛然降低的刘奇神情昏暗了些许，忍不住小声地询问道：“宋唯小姐，我们的晚饭一ㄇ这些吗？”
“嗯。”
“宋唯小姐，戚哥减肥是角色需要，我觉得我们身材还挺好的，应该不用减肥的。”
端着汤的戚霖抬眸扫了眼刘奇胳膊另有肚子上的肉，淡淡地开了口：“你确定你的身材还挺好的？”
“和我的同龄人相比已经算很好的了，我不是艺人，戚哥你不能拿艺人的尺度要求我。”
对于刘奇给出的理由，戚霖不置可否。
跟在戚霖身后的宋唯端着另外一个盘子走了出来，笑着说道：“刘奇哥，不要着急，这是给你准备的半个酱猪蹄。”
此话一出，刘奇的眼睛瞬间亮了起来，但照旧体贴地问道：“宋唯小姐你不吃吗？”
伸手将盘子放到了刘奇面前，宋唯又转身坐在了戚霖的劈面，轻声地解释道：“我下个月也要进组，恰好和戚哥一起顺便稍微控制下饮食，省着到时候在镜头前和此外女艺人相比差距太大，被网友说胖。”
“你这么瘦，哪里需要控制饮食，正常用饭就好了。”
“美是种种各样，身材匀称康健才是最好的，瘦的都能看到骨架了就是悦目吗？”正在帮宋唯打汤的戚霖听到这话，忍不住皱起了眉头，脸上写满了不赞同。
瞅了眼戚霖严肃的心情，宋唯边颔首边接过了他手里的汤。
“宋唯。”
“嗯？”被喊的宋唯下意识应了声，抬眸望向了戚霖。
“不许跟圈内的那股不良民风学，你又不胖，除了演戏需要，别胡乱减肥，以后你跟刘奇一起正常用饭。”坐在那的戚霖要被直挺，语气十分认真。
啃着猪蹄的刘奇也赞同所在了颔首。
以往都是别人告诉自己少吃点的宋唯愣愣地望着戚霖，心里满是说不出来的感受，反映过来后忍不住笑了起来，漂亮的眉眼都弯了起来，轻轻所在了颔首，满是灵巧的应到：“我知道了。”
原本另有些不兴奋的戚霖看着宋唯的模样，也情不自禁地扬了扬嘴角。
经过这个小插曲，宋唯做饭的时候会做两道减脂菜外加两道正常菜，戚霖只是减脂菜，而宋唯和刘奇则是正常饮食。
不光是饮食上注意，戚霖还加大的运动量。
才半个月就看到了明显的成效，戚霖的脸和体型都小了一圈，整小我私家都感受瘦了不少。
弄得宋唯这个小粉丝担忧的不得了。
可是戚霖却体现他的体重基础就没有减下去几多，只是肉变紧实了而已。
但是宋唯多几几何有些不相信，她总觉得戚霖是在骗自己。
直到有一次在健身房锻炼的戚霖将手机放到了客厅，听到铃声的宋唯见到是顾长睿打过来的，畏惧顾长睿找他有急事，就去健身房门口问了下：“戚影帝，你的电话响了，是顾先生打过来的，要我给你拿进去吗？”
“好。”双手放在头两侧的戚霖正在做仰卧起坐。
获得同意的宋唯直接推门走了进来。
刚刚做完其他运动的戚霖光着上半身，偏白的肤色在汗水的浸透下散发着性感的光泽，身上的肌肉线条很明显，却不是那种突兀的壮硕，而是恰到利益的优美，还隐隐透着绝对的力量感。
没有想到会看到这一幕的宋唯直接受到了巨大的攻击。
一组行动还剩几个的戚霖见到宋唯没有立刻递手机，就顺势给做完了。
站在那里的宋唯目光不受控制地随着戚霖的行动移动，尤其是随着他行动而舒展紧绷的肌肉。
等到戚霖都做完站起来了，宋唯照旧盯着他的腹肌。
“宋唯。”
“嗯——”
“你要是再不把手机给我的话，就要错过电话了。”戚霖看着明显还没有回过神的宋唯，轻声地提醒到。
“啊？戚影帝你的手机，是顾、顾先生打过来的。”脸色爆红的宋唯结结巴巴地解释道。
就在这时，电话铃声突然停了下来。
“对不起……”不知道该说些什么的宋唯越发欠美意思了起来。
望着眼前面红耳赤的宋唯，戚霖的眼眸中划过一抹笑意，上前一步说道：“现在相信我没有骗你了吧，我真的没瘦几多，只是身体变结实了而已，虽然你要是还不信，也可以自己伸手感受下。”
“感受下？”宋唯呆呆地重复道。
眼中浅笑的戚霖点了颔首。
也不知道是不是因为被戚霖温柔的眼神蛊惑了，宋唯真的上手了，甚至还伸手戳了两下他紧实的腹部肌肉。
意识到自己干了什么的宋唯抬头看了眼戚霖，身子都僵硬了，然后转身飞快地跑了出去。
站在那里戚霖望着跑得比兔子还快的宋唯，忍不住高声笑了起来。
简红豆
快过年了，各人都回家了吗？哈哈哈，我回了～～唉，身边的人都结婚了，而我感受我自己照旧个孩子，唉???????