现在时间是10点38分，希望可以码字到11点08分
今日体重68.5kg
第一，一个月之前是71.2kg，现在是68.5kg，哈哈瘦了五斤呢，是的啊，上周是69.5kg，哈哈，也瘦了两斤呢，这么一想我今天就是想要去针灸了，是的，我觉得我今天早上照旧很克制的在吃热干面的，虽然我很想吃，但是我只吃了半碗，是的，加油，我希望我明天是67.9kg啊
第二，真的是不喜欢推拿啊，每次推拿完毕之后，我都有种像是被被人打了的感受，我真的不觉得推拿是一件很舒服的事情啊，倒是游泳可以让人神清气爽，这个就是曾经沧海难为水的感受，哈哈
第三，今天等下要去补课啊，今天周三了，是的，但是我的工具没有带啊，我照旧慢慢的补课好了，算了，算了，我今天照旧补课吧，就几节课了，补完了算了，不外，我想
现在时间是11点16分，希望可以码字到11点46分
第四，今天总算是把我的家长会试讲了的，讲了一遍觉得还可以，我下周就开始之前在试讲一遍就好了，是的，其实我觉得问题不大，哈哈，我觉得获得了别人的认可，照旧挺开心的，是的
第五，今日To do list：
1. Writing 0.5H
2. If OK，acupuncture
3.中班小班大班备课
4. Relax
5.注意宁静
6. Reading 0.5H
第六，最近上课，就觉得小朋友怎么这么喜欢讲话呢，我觉得我照旧一上课，就治理一下子纪律好了，是的，纪律好了在开始上课，然后也认真一点
第七，有点焦虑了，因为周四要带娃娃去复查，或者我周六去？这样就不着急了啊，也不累啊，娃娃现在的状态其实也是还可以的，是的，这个可以跟我家先生商量一下子，是的，现在其实就可以说啊
第八，码个字，现在才有时间，慢慢有心情，哈哈，其实被被人看到了也没有什么，不是多大的事情，但是有时候是要进行反思的
第九，我昨天啊，真的是有问题，就是说还去体贴别人，真的是八卦，另有那种优越感，我真的是为我自己感应尴尬啊，哈哈，以后就不去了，是的，可能location的问题，并没有接触到，其他的，是的，昨天那个房间也确实是不OK，连个窗户都没有，是的啊，横竖以后就不去了，我也不会去了，是的，没有须要啊，真的是完全没有须要啊，你说放松，我并没有觉得很放松啊，完全都没有啊，我真的是不知道该怎么和别人相处啊，照旧要找到让自己舒服的状态啊，let it go
第十，今天是3月20号，春分，娃娃的网课有两节没有上啊，昨天的作业也没有做，哈哈，昨天休息了一下子，说到这个，我觉得我只要是去游泳，就是好累啊，并没有让我越发精神啊，运动完了之后照旧要好好休息一下子啊，说道这个，我照旧有点焦虑的，why？
1.周五兴趣班
2.周四医院复查
3.兴趣班补课那我照旧今天补课吧，现在就去，或者，周四吧，或者下周吧
现在去补课吧，等下我还要用饭呢
最后的最后，我想说注意宁静，注意自己的宁静，注意自己孩子的宁静，注意别人孩子的宁静，注意爱我的人和我爱的人的宁静。
注意宁静！
注意宁静！
注意宁静！
一定一定一定要注意宁静！！！
宁静最最最最最最最重要！！！！！！！