现在时间是11点49分
今日体重67.6kg
第一，胖了一斤啊，昨天晚上瞎吃咩，是的，不外最近是没有睡好，所以我决定今天中午回家睡觉，休息一下子，好好休闲一下子，究竟今天晚上有兴趣班的课，明天早上有招生的课，后天还要出去玩呢，哈哈，这样，我周一就要调休，这样子，只要从今天开始，我可以控制住我的吃，到了周一我就调休，说什么都调休，全勤什么的不适合我，是的，或者周二调休，是的，周二，吧，因为周一要升国旗呢，是的
第二，一早上就是好忙啊，不外也做了许多事情，已经做了一个视频嘛，后面的话，在慢慢想，究竟我现在也没有精力想这个事情，好好休息吧，今天快点吃完饭回家睡觉啊，2点多再过来
现在时间是14点41分，希望可以码字到15点01分
第一，中午从12点41开始睡，睡到了14点，一个小时二十分钟，真的是好爽，这段时间也确实是累了，就是做什么都好赶啊，是的，总的来说就是舒服了许多几何啊，是的，走在路上有一种岁月静好的感受，对了，另有什么，就是瘦了的话，人确实是会舒服许多几何，身体的肩负也会小许多几何，所以我本周的目标是66kg，下周的目标是65kg，然后就是保持就好了，照旧需要瘦一点，这样身体的肩负会小许多啊，是的
第二，招生课的Noodle，我上过所以好还好吧，真的是招生每小我私家都好累啊，明天另有7小我私家要来，我的天啊，今年真的是花了好大的力气，今年确实比去年认真许多几何啊，我指的是每一小我私家，不外今年的运动照旧挺多的，三月份去了襄阳，九月份去了知音号，现在十一月份准备去清凉寨，是的，就是也还可以吧，下周确实想要调休啊，或者我选择周二，是的
第三，有老师离职了，应该是不会来了的，是的，这个其实也是还好，就好好休息一下子好了，是的，其他另有什么，其他就没什么了，是的，不外我觉得这个kindergarten是有圈子的，这个照旧挺意外的，因为我做的还可以，所以我也在慢慢融入这个圈子？我要对于自己有自信一点，是的，这个也没什么，不要比力，究竟我来这里事情主要是因为孩子啊，是的，我可以陪伴孩子生长啊，我还可以提高自己的武艺，我觉得这个很棒
第四，各人都很累，但是各人都很卷啊，例如今天这个的话，在中班就是算很卷的了，另有就是我这个年纪，除了自己的事情，另有家里的事情，另有孩子的事情，上有老，下有小啊，是的，真的是中年人的一地鸡毛啊
现在时间是14点51分
现在是16点22分，希望可以码字到16点37分，也就是15分钟
第五，都知道我最近好逸恶劳在拍视频了，又在想，拍的好，又怎么样呢，是的，可以当做一个自己的小我私家喜好啊，可以利用事情来提高自己的技术啊，至于后面怎么样就再说好了
第六，现在真的是饿啊，也是好事情，这个说明我的身体的肩负正在变轻啊，是的，这也不错，昨天66.6kg，其实离66kg，依旧是差1.2斤，其实也还好，是的，明天早上真的是好想吃牛筋面啊，那我明天早上就早点去出吃牛筋面呗，是的啊，今天晚上其实照旧要加下班的，希望我家先生可以过来接一下子孩子，是的，这样事情就可以解决了，或者娃娃和我在这边看手机，也是可以的啊，是的
第七，今天晚上有兴趣班，最重要的是要注意宁静，教的怎么样，其实一直以来也不是一个重点啊，是的，对于我又本质影响的就是宁静问题啊，是的，另有什么呢，就是想要说让自己内心平静一下子，我来这里事情已经有两年了，现在是出于状态好的时候，因为找到了自己擅长的，在一声声赞美中，我就是觉得好开心啊，而且每天都过得很快啊，上班的话，有时候可以码码字，做做自己的事情，这样也是蛮好的，11月，另有四个事情日就结束了，马上就12月了，哈哈
第八，12月，就可以期待一下子元旦了，元旦之后就差不多要放假了，放假就可以放假1个月了啊，哈哈，真好，而且我觉得一月份也没有什么事情了，哈哈，12月只有21个事情日呢，是的，这样也蛮好的，下周两个视频，下下周两个视频，12月上旬就过完了，然后下周另有12月的生日会呢，是的，11月有什么运动呢？本周是食育课堂，上周是冬季远足，上上周就是忙，我也忘记了，本周游泳了两次，其实可以了，周天早上还可以游泳？要出去玩预计就不行以了，下周的话，应该也是可以两次的，那么本月就可以7次了，我觉得不错了，那么一年我预计就可以70次，这样算下来或许50块一次，也不自制啊，但是为了康健，为了自己开心，我觉得这样是可以的
第九，感受自己慢慢的平静下来了，follow my heart，下周一我决定调休啊，是的
今日To do list：
1. Writing 0.5H
2.中午午睡好好休息
3.兴趣班注意宁静
4. Relax
5.兴趣班作业
6.招生课备课
最后的最后，我想说注意宁静，注意自己的宁静，注意自己孩子的宁静，注意别人孩子的宁静，注意爱我的人和我爱的人的宁静。
注意宁静！
注意宁静！
注意宁静！
一定一定一定要注意宁静！！！
宁静最最最最最最最重要！！！！！！！
最后的最后的最后，一定一定一定要注意宁静！！！！！！！