现在时间是8点30分，希望可以码字到8点50分
今日体重67.6kg
第一，怎么说呢，今日体重还可以，今天照旧要少吃啊
第二，今天应该会是忙碌的一天，所以照旧休闲一点的好，是的，不要想着什么都做，累啊，慢慢的一步一步来
第三，今天的视频，主要是东本，全景，中景，近景，特别，另有就是运镜，从上往下，从下往上，从左到右，从右到左，摇镜，主要的就是要体现科技感，怎么说呢，高峻上吧，是的，再找一个动感的音乐，至少要拍一个正门吧，无人机什么的，这种主机厂应该是不能用的，我觉得，横竖就是我只要认真拍就好了，不要想着impress谁，究竟我也不是专业的啊，我的本职事情就是一个英语老师啊，是的，这样给自己太大的压力，我也拍欠好，怎么说呢，Let it go吧
第四，慢慢来，不要着急，我决定中午去点一个奶茶，或者coffee，缓解一下子，是的，最近睡得照旧挺晚的，现在照旧在看继续之战，就是Logan的crisis真的是一个又一个，我想说的，我感受不到啊，因为被收购的话，也没什么啊，他们照旧会有许多的钱啊，不外Waystar和Pierrce之间也是在不停地博弈啊，那句shakespear quote很经典Just take the fucking money，另有就是Rhea Jarell说，I am working for Pierrce， Nan说，No，You are working for Rhea Jarell，另有里面关于Shiv，Shiv自己觉得自己smart than everyone else，其实有时候并没有，同时也确实是缺少经验啊，Tom又利己，但是在剧里面很卑微吧，他也是一个高层啊，不外照旧挺drama，究竟巨富感受过得也不是很快乐啊
第五，今天到现在有点忙乱，因为今天事情有点多，那就一个一个来，不要忙乱啊，慢慢来，来吸气呼气，吸气呼气，吸气呼气
今日To do list：
1. Writing 0.5H
2.兴趣班备课，作业，教学计划 13点~14点
3.拍摄视频
4.视频学习 0.5H
5.周六招生课，备课 11点~11点30
6.制作视频
7.午睡 12点~13点
可以这样，我今天中午回家做，中午再喝一杯奶茶，这样就不饿了
第六，今天要注意宁静啊，是的，主要就是要注意宁静，兴趣班放学，兴趣班上课，放学，出外勤，孩子的宁静，注意自己的宁静，注意自己孩子的宁静，注意别人孩子的宁静，注意爱我的人和我爱的人的宁静。
注意宁静！
注意宁静！
注意宁静！
一定一定一定要注意宁静！！！
宁静最最最最最最最重要！！！！！！！
最后的最后，一定一定一定要注意宁静！！！！！！！
PS：慢慢来，不要着急不要慌，一件一件的来做，事情做不完就要有个先后顺序，今天宁静最重要，这个关乎于我的切身利益，然后是今天晚上的兴趣班，第三是周六招生课设计，慢慢来，一件一件的来，做不完就做不完，宁静最最最最最最最重要！！！！！！！
现在时间是8点52
现在时间是16点21分，希望可以码字到16点36分
今天情况回首，拍摄视频OK，然后就是中午做了周六招生的备课，兴趣班的备课，其实照旧可以的，其实今天中午的话，效率照旧挺低的，因为我不是一小我私家吧，不外呢，和别人聊天对于我来说也是一件受益匪浅的事情啊，哈哈，横竖别人知道了我想去哪里，这个很正常嘛，不要畏惧改变，这些都是一些好事情，是的，今天到目前为止主打的就是一个松弛，出去一趟照旧挺累的，是的，C真的是话多啊，了解别人这个，了解别人那个的，以前我也是这样，但是我现在不是这个样子了，因为我有事情啊，是的，没须要和别人social，我没有做的就是民众号以及视频，确实是做不完，也确实没有须要这么认真做啊，是的，周天我还想去游泳呢，就是放松一下子，是的，照旧很想去的，是的，就是想要出去玩一下子，是的
我在这边码字的主要原因，是因为今天晚上放学，我担忧泛起杂乱，是的，早点出来吧，我担忧泛起抢来抢去的事情，要吸取教训，今天放学不要杂乱，是的，Y不在，也不知道谁值班，是的啊，所以一定要注意宁静
明天招生课另有PPT需要准备呢，是的，另有一些资料需要拷到电脑上面呢，这些都可以明天早上做，对了，另有彩打的资料需要粘贴，其实也就两件事情，资料拷到电脑上，彩打的工具粘贴一下子
每次到周五我就很焦虑啊，哈哈，有了兴趣班之后，感受就是一下子就到周五了，这个也是件好事情，是的啊，时间过得很快嘛，我要特别特别特别注意宁静啊
另有什么事情，忘记了，关于我做视频，我觉得我照旧可以上一下子网课，让我的技巧的话，高一个level，是的，对了，就是什么时候发人为啊，我觉得最早的话，也就是下周了啊，是的，希望下周可以发人为吧，发了人为之后，我就去把那个网课给报了，是的，照旧挺有资助的，最近也有点frustrate，因为就是觉得我的发音没有练习啊，找时间吧，是的，一件一件的来，究竟可以提高我自己的技术，我啊，是不行能既要又要还要的，这个时候就好好做好自己的事情就好了，慢慢来，不要着急，着急容易生病，我只要坚持就好了
最后的最后的最后，一定一定一定要注意宁静，注意自己的宁静，注意自己孩子的宁静，注意别人孩子的宁静，注意爱我的人和我爱的人的宁静。
注意宁静！
注意宁静！
注意宁静！
一定一定一定要注意宁静！！！
宁静最最最最最最最重要！！！！！！！