现在时间是10点43分，希望可以码字到11点13分
今日体重68.8kg
第一，放轻松，我最近有点焦虑，有点紧张啊，是的，我需要放轻松啊，有什么咧，是的啊，生活就是这样的，周六真的是很想去泡澡啊，是的，16个小时，早上10点去，这是要玩到晚上十点，哈哈，才气玩回来啊，是的，这个周末就想去啊，是的，再说吧，许多几何事情，对了，就是要放轻松啊，relax，我的生活确实没有别人压力那么大，没有房贷，没有车贷的，虽然不富足，但是不用每天一睁开眼睛就要赚钱，就欠银行钱的焦虑，所以放轻松
第二，今天早上真是被DY气死了，横竖我就这么说，要做海报，就去找领导去，跟我说有什么意义，下次就斩钉截铁的这么说好了，anyway照旧可以的，其次是放轻松啊
第三，昨天确实是很生气，哎呀，今天中午就找个地方出去玩一下子好了，是的，等下我的巧克力奶就到了，这个照旧让我挺开心的啊，让我开心的事情：
1.没有贷款
2.生活没有什么压力
3.事情有时间可以码字
4.昨天看了哈佛幸福课
5.中午可以回家睡觉
第四，关于事情我也是挺开心的，不用带班，是的，不用总是在班上，看着孩子们，早上三节，下午两节，这样也蛮好的，是的，今天已经周三了啊，真好，明天周四，后天周五，这个周末游乐场+露营，下个周末呢？下周就要开设兴趣班了啊，是的，我也确实是没有多大的兴趣，是的，该怎么样就怎么样呗，说到这个，就说不要和事情的人比力，因为这个事情对于我来说就只是一个过渡啊，已经两年了，这是我的第四份事情，第一份事情事情了三年，第二份一年，第三份三年，这一份到今天也已经两年了，这么说我已经事情九年了啊，9年啊，一下子我就到了中年了，不外也还好，是的，今天中午回家做什么呢，我想做一点事情，让自己放松一下子，哈哈，今天中午去推拿？找一个好一点的地方，放松一下子也是好的，另有许多影戏没有看呢，是的，怎么说呢，昨天中午真的是很急躁啊
第五，关于买手机，我可以实验一下子13pro啊，因为我觉得大量量产了，所以许多工具都已经很成熟了，是的
第六，昨天看一个博主说，现在真的是粉丝经济了，many things is forbidden，想说，不能表达真实的看法，有什么看法都市被批评，我有一个想法，我是不是可以学习chatGPT啊，我觉得不是很难的样子啊，现在也没有人开设这种课程啊，我是想要做什么呢，单纯觉得这个赚钱，哈哈，可以实验一下子，或者AI什么的，可以实验学习一下子chatGPT啊，另外照旧那句话啊，我觉得英语好的人有一种优越感，真的是什么都不会，只会鹦鹉学舌，输出别人的看法，我们这种学英语的，照旧需要谦虚一点啊，不外我觉得L老师照旧挺励志的，30岁开始，重头再来，这种勇气照旧挺好的，而且他乐成了啊
10点55分 stop 10点59分 continue
那就是码字到11点17分
第七，最近想要买的工具许多啊，想买就买好了，是的，让自己玩的开心一点，是的，今天中午可以回去学习尤克里里啊，是的，就是想要找个地方躺着放松一下子，哈哈，想要做脚底推拿，或者就去推拿一下子也是挺好的，是的，睡一下子，或者说是去看一场影戏，真的是我就是想看看喜剧，或者文艺一点的影戏，就是要给人的感受很美的那种影戏，现在是没有了嘛？哈哈，我可以回家看啊啊，自己在电视上面看啊，是的，这个也是一种选择啊，今天看什么，看一部日剧吧，我觉得日剧照旧挺治愈的，或者看个美剧，我觉得美剧友情还可以，说亲情吧，总是觉得差了点什么，就是那种小情绪没有表达出来，是的
第八，想要出去玩啊，真的是很想去看海啊，是的，三亚，什么时候才气去啊，我觉得我本周就可以，往返机票1500，酒店900，一共2400，就可以去了，是的，让我想想我怎么去，不外三亚本周在下雨，照旧不要去了，周五中午到，晚上休息一下子，玩一下子沙子，周六玩一天沙子，周天回来，这个照旧有点赶啊，真正玩也就只有一天，应该请两天假，就好了，这个等后面冬天的时候再说好了，其他怎么说，其他的话，我们武汉的秋天照旧挺美的啊，是的，今天这个温度也很舒服
第九，今日To do list：
1. Writing 0.5H
2.中午找一个地方relax一下子
3.好好备课作业
4.好好休息
5.哈佛幸福课那一节看完 11点17~12点
第十，这么一说我家先生是不是有点抑郁啊，最近感受不是很开心的样子啊，是的，预计是要回老家了，心里压力比力大吧，真的是又要聊这个，又要聊那个的，不管了，说道这个，我也开始焦虑了，真的是不喜欢啊，还好没有要我来处置惩罚这些事情啊，我也处置惩罚不来，对于这个，我的思路照旧要这样，就是要让自己开心一点啊，找到让自己开心的方式，其他的事情我就不要想了，没意义，徒增烦恼啊
第十一，今天写了许多几何字啊，是的，许多几何心情啊，今天的主题就是放轻松，哈哈，现在每天中午可以回家休息，就是一件很开心的事情了啊，今天中午要不我自己去撸猫？推拿？泡脚？哈哈都是可以的
最后的最后，我想说注意宁静啊，注意自己的宁静，注意自己孩子的宁静，注意别人孩子的宁静，注意爱我的人和我爱的人的宁静。
注意宁静！
注意宁静！
注意宁静！
一定一定一定要注意宁静！！！
宁静最最最最最最最重要！！！！！！！
横竖这两天小伤比力多，所以一定要很是注意这一点啊，宁静是最重要的，码字了之后思绪清晰多了，感受效率也高了一点，对于自己想要的，越发明确了一点。
一定一定一定要注意宁静！！！