第一百六十七章 举着杠铃跑步

　　陈凡说道：“我确实没想到，她们能在这么短的时间内，完成一千个俯卧撑。”

　　雷战激动的说道：“我也没想到，究竟我们其时是训练了两个月左右，才勉强能做到一千多个。”

　　陈凡在事情手册上给每小我私家都写上评语和每天的进步项、单薄项。

　　“其实这是激将法，红细胞当初也训练了一个多月，才做出这么好的结果。我现在有预感，她们肯定会成为和红细胞并驾齐驱的特战队！”

　　这是陈凡的笃定...