老道看着三叩九拜的林彻，捻着须笑眯眯的，心下也是欢喜，总算找到一个资质不错的质料，只要这娃儿能吃得了苦，自己一身所学也算后继有人了。只是，这娃子身世富贵，性子似乎也颇为随意，心思也是聪慧伶俐，不知道能不能坚持得住啊，这智慧人往往是最会偷懒之人，看来，自己得多费些心思了，不能白瞎了这块难得的好料。
“好，庆儿，起来，你过来，到我身边来。”待林彻总算把礼施全，老道便把他唤了起来。
老道站了起来，离开案席，抓着林彻就是一番揉捏拍打，整整一刻钟，林彻是感应自己先是被弄得散了架，满身没有一处能使劲，接着又被装了回去，骨头一阵作响，似乎有了力气，最后却是肌肉失控，不停哆嗦，然后软得像一团泥，舒服得只想睡觉。
老道把林彻随手往地上一丢，看得林老头心上一阵哆嗦，心疼得不得了，心下却是明白自己不能加入，只得任由老道施为。老道拿了一个空碗，倒上些许石泉春，不多，一两都不到，然后从袖袋中掏出一只小瓷瓶，到了一粒青色的丹药出来丢进酒碗里化开。老道端着碗晃动着，一手又把地上的林彻拎了起来，把酒碗送到林彻嘴边，“张嘴！”
林彻瞄了一眼碗中青色的酒液，略有犹豫，最终照旧顺从的张开了嘴，一阵辛辣又带着苦的味道，顺喉而下，直入腑脏之中。没多久，身上就开始从内到外的麻麻痒痒，酸楚肿胀。
卧槽，这牛鼻子给我吃的是啥？该不是不想教我武艺，便把我先给毒死吧。林彻心里妙想天开着，也不想想，老道一只手就能把他捏死，哪用这么麻烦。
老道放下林彻，又掏出一个罐子，丢给林彻，“好了，先这样了，回去用热水泡澡，把里面这颗药化在水里，泡一个时辰再去睡觉，明日卯时在院中等我，那个傻小子过来，把你家郎君背走，现在不要打扰老道饮酒了，速去！”老道支使着虎子把林彻背了出去。
小院里，期待着林彻的甄姨看到林彻被虎子就背着进来，心下一惊，吓得一个大跳，以为林彻出了什么事呢，“啊！阿郎你这是怎么了？伤着哪里了么？快让奴家看看！”
“甄姨，我没事，就是没力气，去帮我准备浴桶，我得泡澡！”林彻趴在虎子背上，有气无力的。
“哦哦，没事就好，没事就好，那我去给你准备沐浴，阿郎，是真的没事吧？”甄姨照旧略带疑惑，没事今天咋这个样子了，平时郎君可是康健生动的很。
“嗯嗯，真没事，甄姨你快去吧。”林彻不得不再慰藉甄姨。
泡在热水里，林彻总算开始舒坦起来，脑子开始寻思了起来，这鸡蛋大的玄色药丸也不知道是起什么作用的，闻着也没啥味道啊，额，泡着怪舒服的。这玩意要是在前世的洗浴城里一放，那不得客流滔滔，日进斗金了么，也不知道成本贵不贵，制作容易不容易，嘿嘿，要是可以的话，现在也是可以开个洗浴城出来的嘛。
就这样妙想天开的泡了一个时辰，要不是怕把自己淹死在浴桶里，强打着精神才让自己不睡已往。时间到了，甄姨把不到五十斤重的林彻从桶里抱出来，用白叠布仔细擦干了，换上睡袍。然后又略显吃力的在铃儿的资助下，把林彻送回卧房床榻之上。林彻一沾枕头，便睡了已往。
一夜无梦，林彻睡得甚是舒坦，一晚都觉着自己飘在空中，精力在毫无察觉中慢慢充沛了起来，身体内似乎也在发生着什么改变。
不到卯时，林彻便自然醒过来了，没有惊动铃儿小丫头，自己穿上衣服便走到院中期待老道。体内似乎要溢出来的精力，使得林彻总想做点什么，于是便开始广播体操。
连一小节都做完，张老道便从院墙上飞了进来，看了运动中的林彻一眼，“这是什么鬼功夫？瞎练啥呢？给我停了。”
这什么人呐？有路不走非得翻墙，这是二十一世纪科学健身操，可不是鬼功夫，林彻小小的腹诽了一番，“徒孙见过师祖。不知该如何开始，请师祖指点。”
张老道二话不说拎起林彻，带着他飞出院墙，再穿过大巨细小的衡宇院落，从林府西墙飞了出去。
“记着路，明日开始自己找来！”说着，带着林彻向西边的群山飞驰而去。三五里的样子，片刻就到了一座高山下，把林彻放下。
“从这里开始跑，我在山顶等你，跑快点，别让我久等，你最多只有两刻钟。”老道面不红气不喘，说完就消失了。
林彻抬头望望朦胧的山顶，欲哭无泪，这特么是人干的么，两刻钟，谁办的到？加一倍时间也难啊。但是，能怎么办呢，跑呗。
在灰蒙蒙的光线下，一个小小的身影，独自在崎岖的上路上飞驰着，向巅峰慢慢靠近。林彻意外的觉察自己可能想错了，自己不光没有疲惫感，还越跑越快，越跑越觉的充满了活力。
两刻钟多一点，林彻便登上了山顶，大口呼吸着巅峰的凉气。
看到林彻到来，老道略感满意，难以察觉的点了颔首，嘴上却纷歧样，“太慢了!你个年青人比我个老头还慢半天！如此体弱，还怎么练习武艺，往后加倍努力！”
额，什么年青人，我照旧个孩子！林彻心中无力的抗议着，“是，尊师祖之命，庆儿一定加倍用功。”
老道掏出一颗乳白色的鸽子蛋巨细的丹药，丢给林彻，“吃下去，然后再往山下跑，先跑完三个来回再说，速去。”
林彻能怎么办，老实吞下这颗不知道有没有什么重金属的丹药，迈开小腿便跑起来。
一个时辰差一刻的样子，大汗淋漓的林彻总算艰难的跑完了，一个来回足有二十里，三个来回就是六十里，照旧上山下山，其中艰难那是一言难尽。这个时候，太阳已经越出东山，开始向人间肆意散射着热意了。
望着气喘吁吁，神态疲惫的林彻，老道摆摆手，“来，跟我来。”
林彻随着老道，缓漫步行，来到一眼温泉旁边，垒着一个三尺见方的池子，一边接着温泉慢慢进水，一边开着口子慢慢流出。老道把一个似乎是包了药材的竹笼丢下水池，“脱了衣服，进去泡着。”
林彻跳进水池，觉察水深也就三尺多得样子，自己能碰着池底站起来，恰好把口鼻露在热气蒸腾的水面上。
烫啊，气血似乎都沸腾了，一股脑儿的往头上冲，林彻只觉得自己就是一颗暖锅中的牛肉丸子，用不了几分钟，便可以捞出去沾味碟了。
老道寻了块石头懒散的坐下去，望着水池中面色涨红的林彻，一声断喝，“收摄心神！”
林彻心头一凛，呼出一口浊气，甩甩头，把所有念头都抛出脑海，让自己空明起来。
“小家伙，听好！记好！行好！”张老道的声音灌入林彻耳中，“紧缄口，鼻吸气，意引丹田，略作回转，张口呼出，呼必呼尽，吸必吸满，如此行之九转。”
张道长望着林彻完美的进行着九转呼吸之法，“然后抿口合齿，舌顶上腭，收视返听，鼻吸鼻呼，一呼一吸，皆令收支丹田。务必做到以心领气，以气随心，吸气时随意念下注丹田，呼气时以意念领出窍外，谓之心息相依。如此以为常法。”
林彻用心贯彻着老道的指点，便感受不到那么烫了，虽然他全身红的像一只刚熟的大虾，心态却平复了下来，全神贯注的默念着呼吸之法，进入一种忘我的状态。
待到两刻钟后，这行气久了，成为自然，纵然不用意念引领，气息自然而然回丹田之内，似乎有力吸引，整条行气运息的系统便买通建设了起来。
张羽士见到林彻如此之快便掌握了呼吸吐纳的要诀，心中甚是惊讶，也是欣慰满意至极，继续开口道，“很好，只将微意守于丹田，仍是丹田呼吸，吐惟细细，纳惟绵绵，若存若亡，似有似无，方为真息。须得逐渐将有为之法，归于无为，先存后忘，知而不守。”
林彻听得仔细，心下更是牢记，实验着按法决做着调整，最后神气合为一体，不知不觉打成一片，心人气中，气包心外，混沌交合，氤氲不散，津液愈生愈旺，香甜满口，丹田温暖，周身融融，呼吸开合，周身毛窍皆与之相应。静到极处，但觉气如根根银丝，透入毛孔，空洞痛快酣畅，妙不行言。
妖精吃俺一棒
今天只有这么多了，前两天，日更一万，觉得自己行了，今天现实告诉我，你没那实力，只配两更，好吧，勉强说的已往的就是，今日的两更字数还可以。谢谢收藏推荐