翌日，云小小起了一个大早。
看了一眼天色，晴，看来又是一个晴天气。
待洗漱完毕之后，第一件事情就是倒喝一杯温开水，这已经养成良好的习惯。
有了堆栈就是好，烧开的水放进去，可以随时拿出来喝，而且不会变冷。
早晨起床后身体处于生理性缺水的状态，此时喝水的话，可以实时增补身体代谢丢失的水分。
但建议最好喝温开水，因为与凉开水相比，温开水更接近人体体温，容...
翌日，云小小起了一个大早。
看了一眼天色，晴，看来又是一个晴天气。
待洗漱完毕之后，第一件事情就是倒喝一杯温开水，这已经养成良好的习惯。
有了堆栈就是好，烧开的水放进去，可以随时拿出来喝，而且不会变冷。
早晨起床后身体处于生理性缺水的状态，此时喝水的话，可以实时增补身体代谢丢失的水分。
但建议最好喝温开水，因为与凉开水相比，温开水更接近人体体温，容...