赵立冬的奔跑技术如果全力发挥，一个小时可以跑60公里左右。在目前的路况下，这个速度比一般的汽车跑的都快、
羊城到宝安的距离是150公里左右。从理论上来说，赵立冬两个半小时，就能跑到保安。
但是，实际跑起来没有这么简朴、
要用饭，要休息，有的地方还要避忌。还要考虑鞋的蒙受力。
他从农家拿的那双布鞋，跑了六七十公里，就开帮了。他欠好去偷，只好用树皮绑了一下...
赵立冬的奔跑技术如果全力发挥，一个小时可以跑60公里左右。在目前的路况下，这个速度比一般的汽车跑的都快、
羊城到宝安的距离是150公里左右。从理论上来说，赵立冬两个半小时，就能跑到保安。
但是，实际跑起来没有这么简朴、
要用饭，要休息，有的地方还要避忌。还要考虑鞋的蒙受力。
他从农家拿的那双布鞋，跑了六七十公里，就开帮了。他欠好去偷，只好用树皮绑了一下...