真要能保持这个姿势,到达放心酣睡的状态,身体的磨炼也到达了一定水平。
不得不说,康老的教学方式虽然怪异,但还都算有效。
苏衍没有搞特殊化,老老实实站桩,以他的身体素质,居然半小时后也大汗淋漓,可想而知肩负之重。
就这样,剩余的时光,在站桩,休息,站桩,休息,这种重复轮换的历程中结束。
黄昏时分,第一天的教学算是结束,苏衍急冲冲的跑回宿舍,要试试自己的拳力,...
真要能保持这个姿势,到达放心酣睡的状态,身体的磨炼也到达了一定水平。
不得不说,康老的教学方式虽然怪异,但还都算有效。
苏衍没有搞特殊化,老老实实站桩,以他的身体素质,居然半小时后也大汗淋漓,可想而知肩负之重。
就这样,剩余的时光,在站桩,休息,站桩,休息,这种重复轮换的历程中结束。
黄昏时分,第一天的教学算是结束,苏衍急冲冲的跑回宿舍,要试试自己的拳力,...