这一觉睡得深沉,李澈醒来时,已是越日正午。
他晃了晃脑袋,揉着太阳穴起身,稍事洗漱后,也不急着开始修炼,先泡了一壶清茶,去了书桌前坐。
他一边饮茶,一边在脑袋里回首昨日颜真人教授的筑基要点,不时还提笔在宣纸上书书写写。
前后添了两次茶水,李澈自觉宁心静气,神意丰满,再才转去了蒲团上。
他盘腿静坐,身正背直,头顶沿脊柱一线而垂,抱元守一,徐徐呼吐调息。
...
这一觉睡得深沉,李澈醒来时,已是越日正午。
他晃了晃脑袋,揉着太阳穴起身,稍事洗漱后,也不急着开始修炼,先泡了一壶清茶,去了书桌前坐。
他一边饮茶,一边在脑袋里回首昨日颜真人教授的筑基要点,不时还提笔在宣纸上书书写写。
前后添了两次茶水,李澈自觉宁心静气,神意丰满,再才转去了蒲团上。
他盘腿静坐,身正背直,头顶沿脊柱一线而垂,抱元守一,徐徐呼吐调息。
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