“呼吸法”的修炼共分为三个阶段，第一阶段锻炼的是最为基础的身体强度。
传承水晶之中详细纪录的锻炼的方式分为三种，一套类似于体操，用来锻炼身体的“战舞”一套用于实战的“剑术”和最后用于调治生理平衡的“呼吸法”。
“战舞”一共有三个部门共计三十九个行动，前十三个行动需要全面负重练习，锻炼的是身躯的力量和耐力，中间十三个行动需要道具辅助练习，锻炼的是身躯的发作能力，最后十三个动...
深蓝提督
今天欠好高骛远了，先把日更一万字稳住。另外，这两天也有收到天际剧情推进慢的问题，之前是为了铺一下设定，从这章开始就会开始加速了，我会听取意见，尽量淘汰一些平淡的工具，加剧一点剧情冲突和反抗性。