（歉仄发晚了，加了一天的班，这是4K大章，二合一，求订阅！）
登雪山从来都不是一件容易的事，虽然各人在来之前，已经做足了心里准备。
可真的开始攀登后，照旧觉得准备不够。
为什么不在训练时多用点心？
哪怕训练中多练一小时，也许都能让现在的每一步变得轻松。
然并卵，现在想什么都没用，每小我私家的脚上像是被绑了几十斤的沙袋，有点寸步难行的意思。
但好...
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为什么不在训练时多用点心？
哪怕训练中多练一小时，也许都能让现在的每一步变得轻松。
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