第二百二十章旧忆

　　如何能知足

　　一对事物看淡或看轻

　　一小我私家要想学会知足首先就要学会对事物的看谈与看轻。如“放不下的心结等”就要学会看淡这样不仅心里获得了释放还能体验到之知足感。

　　这个先pass。

　　无不想啥都不认识，还谈什么看淡呢？

　　二学会感恩

　　生活需要感恩如”怙恃的养育之恩等”感恩不仅让自己颜值变得和善还能体验到亲情感。

　　这个……

　　也许可以试试...