剑寒同六位学员攀谈起来，越聊越投机，而此时院长符七星雄厚的声音传来：
＂明天都早些起床，六点半在操场荟萃，便开始训练！今晚都早些睡，啊！”
院长说完，便拂衣离丢。而剑寒七人也一哄而散，各自回自己的宿舍了。
剑寒回到自己的宿舍，爬上了自已的床，先静心修炼了一下，修为牢固在剑士中期（虽然每个境界被分为九段，但却被修炼者们概略分四段：一至三段，初期；三至六段，中期；六至八段，高期；九段，顶尖。剑寒现在为五段。）
剑寒牢固了修为之后，便躺了下去，沉甜睡去…
第二天早上六点，剑寒准时醒来，涮牙洗脸后，他走到了学院操场，其余六人也已到其。
而六人前，正站着昨天入学考试的试炼老师，剑圣高期蛮尤。
此时，蛮尤正用元力传音，浑朴的声音响彻在七人耳际：“今天早上一上午，由我卖力指导各人。想必我已不用自我介绍了。现在宣布训练任务。”
“你们各往西去跑两公里，那里有七筐石头，各有你们的名字贴在上面，背上各自的竹筐，继续往西跑，跑到一个木牌那，原路返回。晚饭之前回来。现在走！”说完，蛮尤转过头去，和另七名老师攀谈。
而剑寒七人相视一笑，各自往西跑去。
剑寒究竟已是黄金级体魄，自然跑的很快。而其余六人就没这么幸运了。
七人之中只有韩青天和剑寒体魄相当，其余五人只有一人为白银体魄，其它全为青铜体魄，才跑一公里，这四人就有些累了。而剑寒与
韩青天依旧很轻松。
又跑了一会儿，剑寒七人终于看到了七筐石头，七人各自背上自己的竹筐，便各自继续向西跑去。
才跑了一会儿，四个青铜体魄的人已然满头大汗，就连剑寒，韩青天都有些疲劳了。
七人继续跑了约莫两公里，竹青青终于坚持不住，止步不走了。韩青天见状，将竹青青竹筐里的石头拿起来放进了自己的竹筐里，使竹青青有些力气继续跑了。
他们又跑了三公里左右，林雪也坚持不住了，剑寒缄默沉静了一会，将她竹筐中的石头，也拿起来放进了自己的竹筐中，七人又继续跑了起来。
就这样反重复复，你帮我，我帮你，他们终于到了指定位置。那里有七杯盐水，他们拿起来一饮而尽，虚弱的躺在那休息。
休息了半个小时，七人又艰难的站起来继续跑。再跑完一圈回到学院，今天的训练任务就算完成了。
不外往回跑的路程很是艰难，七人很是艰难的跑完了一半，一个个很是虚弱与满头大汗了。
现在就连剑寒和韩青天也快要跑不动了。七人相视一笑，一起搭肩一步一步的往前走。
艰难的他们终于快要看见剑道学院的操场了。
当他们走到操场时，一个个都虚脱了，就地晕了已往…
当剑寒七人醒来时，已经都在自己的床上了。
剑寒立即运转功力，发现不仅功力更上一层楼，到达了剑士六阶，就连雷龙体，都隐隐触摸到化身雷龙甲了，这可是意外大惊喜。
再深入探究，剑寒都发现自己的体魄要突破为铂金级了。剑寒咧嘴一笑，心中都有点谢谢那名蛮尤老师了。
其余六人也各自功力有所提升，而且身体素质提高。果真是“皇天不负有心人”
（下一章下午更新，请列位读者拭目以待。）