朱高炽天天让朱棣欺负，气都撒在了朱高炽身上，另有两个不省心的弟弟找到时机就算计他，朱高炽压力山大，
朱高炽心里有气也不敢发，只能靠吃来解压，结果越吃越胖，越吃压力越大，最后活活吃死。
朱高炽的小心思被姜扶摇直接的说了出来，脸上有一点挂不住了，面色一沉，
在封建王朝，虽然你是御医说我是为了我好，但是我就是可以不讲理，就是可以翻脸不认人，姜扶摇深知这一点。
所以在朱高炽没开口之前，姜扶摇又说道：“不外食欲太盛也不怪太子爷，每一个都有自己释放压力的方式，太子爷只不外是压力太大了，换一种释放压力的方式就好了。”
听姜扶摇这么说，朱高炽心里才好受一点了，对嘛，自己就是压力太大了，才吃这么胖的，自己身为太子，替陛下治理朝政大事，压力大也是正常的。
见朱高炽的脸色好了一点，姜扶摇也没有在说什么，像朱高炽这样的胖砸就需要心里疏导，让他觉得瘦下来才是王道。
朱高炽的暴饮暴食，如果不实时制止，朱高炽或许率还会像前世一样，活活胖死。
姜扶摇看着举着筷子，放也不是，夹菜也不是，有些骑虎难下的朱高炽。
姜扶摇也有些无奈，要是你真这么听话还能瘦不下来，我就不信一起没有御医劝过你少吃一点？
不外想归想照旧只得劝诫道：“太子爷吃吧，在锻炼也不差这一顿了，等一下我回去就列出一个食谱，到时候让小厨房凭据食谱做就好了，在勤加运动，一定会瘦的，
我在太子府一个月执勤十五天，我执勤的时候就带着太子爷运动，我不在的时候就靠太子爷的自觉性了。”
姜扶摇只能帮朱高炽到这里了，筛选出一些热量低的食物，在陪着朱高炽锻炼，自己在的时候可以看着他一点，可自己不在呢？
总不能自己什么也不干就盯着朱高炽吧？要害是自己能做到，朱高炽也不能让，
要是朱高炽能自觉的运动，少吃一点，其实照旧可以拯救的，究竟现在的朱高炽还没有到不行救药的田地。
朱高炽点了颔首，只能这样了，起码这顿饭还能吃完，不能浪费了，以后就吃不了这些了，姜扶摇的话给朱高炽吓的多吃了两碗饭。
太子一家又开始用饭了，姜扶摇也欠幸亏打扰，就随着朱高炽身边的小太监小迷糊的领导下，去自己上班的屋子看看，
穿廊过屋，在第二进，屋子倒是不小，听小迷糊说这间屋子就是自己的，一共两间屋子，自己和另一个御医一人一间，旁边另有一间药房，用来让御医抓药的。
屋子很宽敞，但内饰也很简陋，只有一张桌子，一张床，一个书架，桌子上面笔墨纸砚都是新的，看起来也都是上等货色，桌子上还放着一个新药箱，里面是空的，上面还刻着姜扶摇的名字。
一张床，是让御医平时午睡休息的，究竟在太子府一待就是一天，也不能光坐着，屁股和腰也受不了呀。
靠着墙边另有一个书架，上面放着朱高炽，朱瞻基和太子妃这些年的病例，都生过什么病，用什么药治疗的，谁治疗的，都纪录的一清二楚。
对于笔墨纸砚什么的，姜扶摇倒没有什么特殊的要求，究竟自己是来当御医的，也不是来当大爷的，工具能用就行，何须挑三拣四的呢？。
至于药箱，每一个御医的习惯都不太一样，如果往里面乱放工具，才招人厌恶呢，所以才是空的。
姜扶摇拿起药箱看了看，还挺悦目的，里面有三层，一拉可以平行铺开，姜扶摇把自己包里的工具，拿到里面，
其实也没什么工具，就是一副金针，和用玉盒生存的几支参须子，姜扶摇也不能天天抱着那只百年参随处跑，就裁下来四条小参须。
每一条都能把一个要死的人，吊一晚上不死，可以说是千金难求一须。
姜扶摇随手把药箱子放到一边，今天的任务是把朱高炽的菜谱给些出来。
不能再让朱高炽这么暴饮暴食了，姜扶摇给他设计了减肥套餐，全都是低热量的食物，味道可能稍稍差了一点，但有舍才有得，不在嘴上控制，怎么才气减肥？。
…………
姜扶摇一上午绞尽脑汁，奋笔疾书的写出来了一百多道菜，基本上都是，低糖，低脂，低热量的食物，也都是蔬菜，牛肉，羊肉，鱼肉这些脂肪含量低的肉。
姜扶摇把笔放到一边，抬手揉了揉发酸的手腕，然后把宣纸平铺开，让风吹一吹稍稍风干一下。
等宣纸完全风干好了，姜扶摇就把这些菜单都交给了小迷糊，让他转交给太子府的小厨房，每天都要照着菜单上的做，以后自己会抽查的，
把菜单交给小迷糊之后，姜扶摇又去找太子，去和朱高炽约法三章，不能可着朱高炽吃，一定要先小人，后君子，省着以后翻脸。
姜扶摇四处找了半天，最后才找到朱高炽，就在一旁的花园里，和朱瞻基在一起，不外朱瞻基看起来心情有些降低，坐在石凳上，都缄默沉静不言，闷闷不乐，用手沾着茶水在石桌上写写画画，而朱高炽在一旁品茗，吃糕点。
姜扶摇走了已往，和朱瞻基打了一声招呼，朱瞻基也只是抬头看了一眼，嗯了一声，就把头低下来。
姜扶摇看向朱瞻基，有些疑惑，早晨不还好好的吗？于是询问道：“太孙殿下这是怎么了，心情这么降低，”
朱瞻基叹了口气，看自己老爹没什么反映，自己也想找人倾诉一下，就说道：“今天爷爷生我们的气，一气之下把我爹的太子之位给撤了，让二叔监国，还把我的锦衣卫千户的之位也给撤了，爷爷自己跑到了鸡鸣寺去找国师去了。”
说完朱瞻基就像摊泥一样往石桌上一趴，一动不动，看起来沮丧到极点了，反观被免职的朱高炽是一点都不意外，甚至另有些开心。
姜扶摇看着伤心到无以复加的朱瞻基，只好慰藉道：“殿下，不比伤心，太子爷为人老道，监国老成，汉王殿下也没监过国，想必没过多久太子爷就能再去监国，
陛下也是体谅太子爷，想让他歇一歇，歇口气，所以殿下不比伤心。”
朱高炽在石桌旁边一边品茗一边吃点心，和姜扶摇打了一声招呼，但姜扶摇只是看着桌子上的点心皱起了眉头，这个点心就是热量炸弹呀。
朱高炽屾屾一笑，尴尬的说道：“才吃了一个，不多吧”
姜扶摇点了颔首，看了看盘子里的糕点，简直就少了一个，点了点说道：“可以吃一天只能吃三个。”
朱高炽还想和姜扶摇商量一下，但见姜扶摇面色坚定也只好点了颔首，一个糕点能吃好长时间，三个就三个。
姜扶摇看着伤心的朱瞻基，又看了看一脸无所谓的朱高炽，照旧有些担忧的问道：“太子爷，真的没事吗？”
朱高炽放下手里的糕点，喝了口茶润了润嗓子，才说道：“没事”