160、去县城摆摊的想法
叶青青其实也想去凑热闹随着一块跑步。
但由于如今的身体基础比不上年轻人。
便没有去瞎折腾。
最后喝了两大杯水。
便在院子里修炼起太极。
日将出即起。
面对太阳光。
吸气三口。
即将口闭。
提起丹田之气到上。
然后将身往下一蹲。
两手转托腰眼。
左足慢慢伸直。
三伸。
收转左足。...
叶青青其实也想去凑热闹随着一块跑步。
但由于如今的身体基础比不上年轻人。
便没有去瞎折腾。
最后喝了两大杯水。
便在院子里修炼起太极。
日将出即起。
面对太阳光。
吸气三口。
即将口闭。
提起丹田之气到上。
然后将身往下一蹲。
两手转托腰眼。
左足慢慢伸直。
三伸。
收转左足。...