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签到NBA球场,打造无敌前锋

第120章 空接学习者

  角逐事后,苏易正在球馆,对自己的腰子技术继续进行加练。

  “叮!”

  “联合中心球馆签到乐成!”

  “单打训练效率+50%”

  “当前技术品级:”

  “【破旧的妖刀】,熟练度527/1000(lv1)”

  “【陀螺平衡仪】,熟练度489/1500(lv1)”

  半透明的光屏浮现在眼前。

  经过这几场角逐的熟练度获取之后,苏易的突破变向能力,和空中脱手调整的经验再一次增强。

  迈卡·兰卡斯特把今天的训练表格交到了苏易的手中。

  仰卧卷腹,悬垂收膝,绳索下压,TRX收膝...

  “许多的空接暴扣,闪躲上篮都需要建设在强大的腰腹力量的基础上。这些项目可以很好地锻炼你的腰腹力量。”兰卡斯特道。

  苏易点了颔首,对于篮球运发动来说,腰子可不简简朴单地是吸引女人的神奇。

  拥有一个强悍的腰腹力量,可以资助自己轻松地解锁许多新姿势!

  用契约值购置了【专注度药剂】之后,苏易加鼎力大举度开始训练。

  他穿着玄色背心,走到器材面前。

  场馆内的健身器械,被苏易拽得吱嘎乱响。

  疾风暴雨般地训练强度,看得兰卡斯特连连颔首。

  三十分钟之后...

  一声尖锐的口哨声,打断了正在专心训练的苏易。

  热身完毕,正练得满身发烫,兰卡斯特扔过来一瓶蓝色运动饮料,让苏易先休息一下。

  两分钟之后,下一项训练任务开启,反抗下投篮练习。

  经过适才的预热,苏易整小我私家的肌肉都处于斯巴达状态。

  兰卡斯特故意用反抗垫在空中撞向自己。

  苏易在空中,用腰腹力量调整好姿势,飘逸地脱手,投篮稳稳命中!

  “叮!”

  “【陀螺平衡仪】熟练度+1”

  “【陀螺平衡仪】熟练度+1”

  “【破旧的妖刀】熟练度+1”

  ...

  兰卡斯特很会感知苏易地肌肉状态,他不停地调整自己的反抗强度,来资助苏易获得最佳的训练效果。

  在系统单打练习效率的加成下,自己的这两个技术肉眼可见的获得熟练度的提高。

  唰、唰、唰、铛、唰!

  半个小时之后,苏易在反抗下的投篮练习始终保持着不错的命中率。

  兰卡斯特满意地拍了拍手,道:“你的基本功环节做得很好了,我们可以实验一些进阶地工具。”

  苏易点了颔首,体现自己已经做好了准备

  随后兰卡斯特把发球机推了过来,调整好了角度,说道:“实验着进行空中接力,这有助于你在空中提升自己的球感。”

  嗖~轰!

  发球机发了一个高射炮,苏易尽力寻找好落点,空接进行扣篮实验。

  用腰腹力量,在空中做好调整,极限距离伸出长臂,用大手包住篮球实验空接灌篮。

  铛!

  篮球被砸在了篮脖子上。

  因为发球机的速度要比平凡人发的速度快,所以苏易还没找好感受。

  “提高你的专注度!凭据你的灵感,寻找好最合适的起跳位置!”兰卡斯特进行细节的提醒。

  苏易以前很少在实战中,进行这种空中接力的实验。

  最近因为腰腹力量的提升,以及弹跳的提升,兰卡斯特认为,他的基本属性理论上已经完全可以完成一定难度的空中接力了。

  实验了频频,苏易逐渐明白了怎么样才气找到最佳的空中接力时机。

  发球机再次发射出一个高射炮,苏易结合前频频的经验,做出调整。

  加速向前一跃而起,身体弯成弓形,手在最高点接触到篮球之后。

  力量蓄满!轰!

  乐成的空中接力,完美地将篮球砸入篮筐。

  苏易也很是惊喜,今天热身之后自己的身体状况好到极点,这是他做过的最漂亮的一次空接。

  系统清脆的声音传来。

  “叮!”

  “【陀螺平衡仪】熟练度+50”

  虽然适才的完美空接有一定的运气身分,但是却极大增强了苏易的自信。

  他回忆适才自己起跳,以及空中调整的方式。

  发球机再次发出高射炮,苏易又是高高跃起,暴力砸筐!

  重复做了频频之后,发球机开始不停地变换发射角度和速度。

  苏易开始回首适才自己空接的节奏。

  在空中调整能力越来越熟练的影响下,经过一个小时的熟悉,苏易发现自己已经能够轻而易举地完成那些空接了。

  空接技术已经越来越熟练。

  发球机再次发球出来,苏易空中接住之后,开始实验种种进阶的行动。

  转身背扣,背后换手扣篮...

  他逐渐探索以前自己没开发出来的扣篮包。

  “叮!”

  “【陀螺平衡仪】熟练度+5”

  “【陀螺平衡仪】熟练度+10”

  经过一晚上的训练,苏易的空中调整能力不停地提高。

  最后他演出起了自抛自扣。

  将篮球砸向篮板,接住之后360度转体扣篮挂筐!

  兰卡斯特兴奋所在了颔首,道:“今天的训练效果很是好,你已经能够在空场的情况下做到很协调的空中扣篮了,下一步就是想措施把它应用到实际当中。”

  训练结束,他检察了一下自己的数据。

  “【陀螺平衡仪】,熟练度876/1500(lv1)”

  因为以前从来没对这些行动进行实验,所以在兰卡斯特的纠正之下,提高也是很是迅速的。

  苏易心里也很兴奋,如果凭据现在的训练进度,自己将技术升级到lv2,预计就可以做出种种轻松写意的空接扣篮了。

  ...

  进入到角逐日

  公牛队客场以101:108惜败给亚特兰大鹰队。

  鹰队三巨头克劳福德,乔·约翰逊和约什·史密斯一起发力,从开场就保持着火热的手感。

  说到底照旧毕比盘活了这支鹰队。

  不外苏易也拿到了24分的不错数据,而且也打出了许多亮眼操作,给观众留下了很深的印象。

  在中场前的最后一攻,罗斯扔出空接,苏易隔扣约什·史密斯,把球砸入篮筐。

  第三节的时候,辛里奇抛投不中,苏易又突入内线,从乔·约翰逊背后把球补扣。

  也就是说...

  公牛队输了!

  但是苏易,没有输!

  这两次漂亮的空接扣篮也为苏易赢得了大量的熟练度。

  再加上实战中一些美如画的空中后仰跳投,苏易的经验噌噌上涨。

  “【陀螺平衡仪】,熟练度1276/1500(lv1)”

  距离下一次升级越来越近了

  

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