“老爷子,您觉得速成法是什么?”
苏乙的这个问题,让郑山傲陷入沉思。
要说起来,关于所谓速成法,苏乙在郑山傲这里还真是一点都没有藏私。
他把自己在MMA训练中所有的经验和感悟,都向郑山傲倾囊教授。
无论是锻炼力量、速度、耐力、协调、柔韧、灵敏等专项特长的训练技术行动,照旧增强体能、格斗理念以及技战术对练的进阶内容,甚至包罗一些能够在当下这个时代复制出来的针...
“老爷子,您觉得速成法是什么?”
苏乙的这个问题,让郑山傲陷入沉思。
要说起来,关于所谓速成法,苏乙在郑山傲这里还真是一点都没有藏私。
他把自己在MMA训练中所有的经验和感悟,都向郑山傲倾囊教授。
无论是锻炼力量、速度、耐力、协调、柔韧、灵敏等专项特长的训练技术行动,照旧增强体能、格斗理念以及技战术对练的进阶内容,甚至包罗一些能够在当下这个时代复制出来的针...