现代格斗训练,经过恒久生长、探索和总结,已经有了一套科学、完整的力量训练体系。在保证用最高的效率到达最好的训练效果的同时,也极洪流平保证了训练者不会因为集中和高强度的训练而受伤,或者让肌肉、骨骼不堪重负,留下身体隐患。
科技在进步,行业在生长。现代搏击虽然沦为娱乐体育项目,再没有什么“杀人技”的说法,但在训练方面,比起传统武术绝对是排山倒海的质变。
吃完了早饭,苏乙开...
现代格斗训练,经过恒久生长、探索和总结,已经有了一套科学、完整的力量训练体系。在保证用最高的效率到达最好的训练效果的同时,也极洪流平保证了训练者不会因为集中和高强度的训练而受伤,或者让肌肉、骨骼不堪重负,留下身体隐患。
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