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拳手的世界

第八章 出拳!

拳手的世界 沉封心底 2425 2020-12-13 16:24:21

  走在海河大桥上,秋风顺着衣领灌进内衬里,让郑寻感受到了寒意。

  郑寻望向远处的河面,眼神徐徐飘忽。

  馆长的教学真的很厉害,拳击居然和自己想象的天差地别,仅仅是一个出拳里就会包罗出这么多工具。

  他停下脚步,运动两下身体,继续做出重心变换的压动感,再试了频频勾拳的力量。

  “要一直练到熟练为止...”

  郑寻给自己比拳头,继续朝家的偏向走去。

  话说今天馆里的热情气氛也是郑寻没有想到过的,没想到各人都很好相处而且很是热情。

  郑寻都已经联想到日后自己也会戴上拳套在擂台上挥舞拳头的时刻。

  来来往往的汽车急遽驶过,郑寻想着要不要打辆车,总体来说今天照旧很累,他不想走路了。

  等等,我是不是骑电动车来的?

  郑寻愣住了...

  “哈哈哈哈!你这不是傻帽。”

  孙凯指着郑寻那副苦逼脸笑个不停,其实要不是孙凯笑声那么大郑寻是没有这心情的。

  回抵家中,见姥姥刚开始摆货,郑寻赶忙停下电动车进了超市。

  郑寻拿起柜台上的进货单和缺货单。“姥姥你去歇着吧,我来。”

  “我自己来吧,你这一天都没在闲。”姥姥让郑寻递给她桶装泡面。问道:“今天的第一堂课上的怎样?”

  问起这郑寻兴奋的挥舞适才学的拳击发力。“不错,拳馆馆长的教学很认真,我之前一直以为拳击就是学出拳学到熟练,可一进了拳馆才发现是连发力都要去学的,没想到这里面许多几何玄妙。”

  “那拳馆的同学们呢?”

  “拳馆里都是前辈,各人都很热情而且很是好相处,有一个拳手照旧三中文具店的,叫孙凯,咱们家和他家都在茂盛市场进生活用品...”说到拳手们郑寻就想起洗澡时孙凯和许坤摔跤的场景,简直基情满满,只是一想郑寻差点就笑喷出来。

  见郑寻这副兴奋样,姥姥笑吟吟的长出一口气。“很好那就行,很久没见你这么兴奋了。”

  郑寻愣了下,又嘿嘿笑起来。“摆货吧姥姥,摆完睡觉。”

  定好明天一早的闹钟,做完馆长教给的肌肉拉伸后,郑寻闭上眼就进入了梦乡。

  第二天一早睁开眼,双腿的酸痛感如约而至。

  难道是自己拉伸不充实?不外馆长也说过,刚一开始岂论再怎样拉伸都市有酸痛感。

  还好不算强烈,郑寻吃过早饭收拾好书包后便继续跑步上学。

  先是跑到拳馆打卡,然后再跑步去学校。

  中午吃过饭后休息完便立刻用瑜伽球做拳手推球,馆长告诉把腰腹训练换成了卷腹与下身风车,急遽练完后郑寻赶忙去上学,他突然觉得时间紧了起来。

  到晚上七点,郑寻又一次和孙凯同时到拳馆。

  “小寻,我今天中午见你女朋友来店里买文具,怎么没见你和她一起。”

  “额...那不是我女朋友。”郑寻挠头。

  “啥?不是?”

  孙凯刚要往下问,徐一正便在拳馆二楼窗户喊道:“郑寻,赶忙易服服!孙凯,今天让许坤配合你打手靶。”

  郑寻赶忙哦了声然后立刻钻进拳馆。

  “今天你的训练内容就一项,抱架站姿后上步左勾拳。”

  还没等郑寻开口问,徐一正已经说完郑寻今天的训练计划。

  “来,保持基础抱架。”

  徐一正话音未落,郑寻已经站好抱架。

  右手在前略高于肩,左手在后置于肩前,低头收下颚,身子侧起,前后脚均匀距离,后脚微微抬起,郑寻的抱架已经能做的尺度。

  看的徐一正微微颔首。“感受你的体重均匀的漫衍在两脚上,无论是起跳下蹲,照旧左右位移都不能让你的重心泛起不平衡。”

  郑寻依照徐一正说的,起跳下蹲和左右位移,无论怎样移动都能保持重心的稳定性。

  看完郑寻的行动徐一正颔首。“可以,看来昨天教的知识你的身体正在吸收,那么接下来就开始练习我说的行动。”

  郑寻走到镜子前,开始了馆长所说的行动练习。

  抱架-右脚向前上步-出勾拳

  拳在腰侧,先是感受力从脚起,随之髋枢纽转动,腰腹扭转将力量增加带上,由拳头将力量打出!

  第一记勾拳挥出,郑寻立刻找到了昨天的感受。

  “打勾拳时拳是要打在对手身上,不是奔着自己脑门去的,往前一点!”徐一正在后面指挥道。

  郑寻将拳头再往前送出一点,继续重复这个行动。

  “不光要感受自己的发力,同时也要视察镜子,看自己的行动要领细节。”徐一正搬了个椅子来坐在郑寻的后面。

  郑寻看向镜子,追念馆长说的各方面细节,立刻认真开始练习。

  一小时后郑寻满身已经湿透,郑寻每挥拳时汗水就从他的发梢甩出,但郑寻丝绝不觉,此时的他仍在全神贯注的看着镜子里的自己。

  徐一正这一个小时里也什么都没做,一直在后面看着这个注意力高度集中的高中生。

  徐徐地,郑寻的行动越来越流畅,发力的迅速和募集感已经能让徐一正肉眼可见。

  徐一正见墙上的表针已经走到八点,对郑寻喊:“郑寻,休息二十分钟。”

  听到徐一正说休息郑寻情不自禁的喘了口粗气,停下了行动。

  “虽然已经过了一个小时,但是还不错。”徐一正把接好水的水杯递给郑寻,叫他一小口一小口的抿。

  接过水杯郑寻尴尬的笑笑,问:“馆长,我是不是练的有些慢?”

  “相比掌握速度,掌握的水平更为重要。”

  徐一正拍拍郑寻的肩。“休息完去打沙袋,要检验你结果的时刻到了。”

  突然听到这话的郑寻呛了口,惊奇道:“馆长,我要打沙袋?”

  徐一正也惊奇,“只是打个沙袋你怕什么?”

  “没,只是没想到这么快就能打沙袋了。”郑寻摇头。

  “又不是让你练沙袋击打,只是实际感受适才练习的发力。”

  二十分钟后,徐一正带郑寻来到沙袋区。

  “戴好,用勾拳打一次给我看看。”他丢给郑寻一副10oz的拳套,徐一正心想10oz的厚度应该能让他感受到自己的发力而不伤得手腕了。

  郑寻接过拳套戴好,面色有些凝重。

  “别紧张,初学者第一次打沙袋只要会用身世体力量就算很是不错了。”徐一正替郑寻粘好魔术贴。

  “是啊小寻,别说打着力量,不伤得手腕就已经很不错了。”旁边训练的会员说道。

  “用力打一拳,只要能使上劲就行。”会员小飞也对郑寻说,正在沙袋区训练的会员这时都看向了郑寻这边。

  徐一正用眼神指向沙袋,“别愣着,开始打。”

  郑寻朝各人颔首,他心想这两天的训练效果就将在这一拳之中展现。

  他长出一口气,走到沙袋前,心跳徐徐平静下来。

  郑寻看看自己的拳头,又看看眼前的沙袋,然后做出站架,向前上步。

  郑寻眼神突然变得凌厉,先是身体重心侧到左面,然后力从脚起,紧接往上经过胯和腰腹转动,动力链募集流畅且迅速,在这一瞬间郑寻已经感受到这股力量之势,他瞄准沙袋中部,将募集出的所有力量由左拳狠狠打向沙袋!

  砰!!!

  受到这一拳的力量沙袋的受力处已然弯成个弯,沙袋发出一声极为震撼的响动,然后被这股攻击力猛地撞向半空!

  马上徐一正眼神大变,这种力道是他基础没有想到的!

  同在一旁看郑寻打沙袋的几个会员见到这一幕全部都瞪大了双眼,无不被震惊。正在带头练习法式的许坤也被这一幕惊到,浑然不觉的停下了脚下的行动。

  在一边空击的孙凯拖着被惊掉的下巴突然凑到许坤边上,小声说:“广坤,我怎么觉得这小子的拳,居然打出了纪哥的感受!?”

  “纪哥?纪哥可是体重八十多公斤的著名重炮手!小寻这才几多公斤,体重差那么多力量是不行能到达的。”许坤看看沙袋上的拳印,又道。“但看沙袋飞起来的水平,似乎还真有那意思...”

  “馆长,我这一拳怎么样!”郑寻激动的转过头来看徐一正。

  而此时徐一正注意到的是郑寻正在微微哆嗦的左手,他拿起郑寻的手来,脱下郑寻左手上的拳套。

  郑寻左手的拳峰已经全部淤血,手腕处也起了红肿。

  “不错,打的还不错,只是你的手腕结构还很弱,这个以后还得增强。”徐一正眼睛四处看了下正看到孙凯,他立刻招呼:“小凯,去拿医药箱给郑寻处置惩罚下手腕。”

  孙凯哦了声,放下空击哑铃朝楼上走去。

  “我已经看到你的成效了,你先去休息区休息。”徐一正让郑寻坐到休息区。

  打出这一拳后的郑寻似乎是将最后一丝精力用尽般,这适才一小时的疲惫感一下全都涌了上来,他一屁股坐到休息处,险些瘫倒在排凳上。

沉封心底

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