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只为成就那些梦想

第一百七十二章 针对训练计划

只为成就那些梦想 寸人止一 5678 2021-04-17 08:00:00

  “付冰洋,拟定棒次:第一棒;

  技术特点:起跑反映优秀,起速较快,弯道重心控制力较好,保持速度能力较好……;

  缺点:绝对速度不快,步幅不稳定,跑动路线不稳定,技术行动不规范……;

  综合判断:焦点力量不足,速耐不足,稳定性不足……需强化力量、焦点稳定,交接棒接纳上挑式……

  训练计划:周期(5天)

  训练内容:

  一,基础训练……;

  二,交棒...

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