“我吃完啦!”
给赵希明看自己的碗,李知恩心情自得,说:“你看,一粒米都没剩。”
早已经吃完,在她边上玩着手机的赵希明抬头看去,笑道:“真棒,但是你把鸡腿也吃完了,不是说欠好吃吗?”
李知恩楞了一下,然后靠在了赵希明身上,娇声说道:“我骗你呢,你做的工具最好吃了!”
笑着把她竖在自己面前的大拇指推开,赵希明侧头看向她,伸手帮她擦了一下嘴角没擦洁净的污渍,站起了身。
“行了,吃完饭了,该运动了。”
“刚吃完就运动欠好。”
“是,不外我一直都是饭后运动个几分钟你又不是不知道。”
赵希明点了颔首,然后笑着说道:“一般人是这样,但是我的体质特殊,吃完工具锻炼后效果更好。”
自从失常值爆满,赵希明时不时的都市用上一点,有了一个意外的发现,那就是失常器给自己的反馈时间变长了,效果也变得更好了。
以前他加个0.1斤重,只有进食之后的十分钟内锻炼效果好,但是现在已经延长到二十分钟了,而且他自我感受效果要比之前好许多。
只是因为他的身体素质原来就很好,从0到1很明显,但从1增加到其他数字,就不是那么容易权衡了。
“知恩你过段时间再练吧,禁绝偷跑哦。”
看着赵希明脸上的不信任,李知恩翻了个白眼,说道:“你放心好吧,我以前也不是没减过肥,还至于偷跑吗。”
说完,她也站了起来,拿着碗碟朝厨房走去,“你锻炼去吧,我开始洗碗咯!”
“注意宁静。”
李知恩脚步暂停,转身白了一眼赵希明,说道:“我都洗了几多回了,你回回提醒我,真是的。”
赵希明笑着回应道:“你加上厨房就即是危险,我家的碟子可以证明这个公式。”
“略略略。”
站在厨房前,李知恩一边熟练的放水洗着碗,一边吐槽说:“不就是第一次做饭把你家的碟子摔碎了吗,记到现在,真小气!”
说完,她挑眉看向赵希明,鼓着脸说道:“我都把自己赔给你了,这还不行嘛?”
“行,太行了,那一个碟子碎的太值了!”
笑着说了一句,赵希明迈步走向健身房,边走边说:“小心点,别伤得手了,你要是伤到哪儿了我就再也不让你洗碗喽。”
“知道啦知道啦。”
......
“迅速、灵敏、力量,像一只猎豹一样紧紧的盯着敌人,我就是草原上最顶级的狩猎者!”
赵希明手上戴着拳套,一边猛烈的击打着沙袋,一边不停的说话,把旁边看着的李知恩都说烦了。
“不就是在家打个沙袋嘛,你以为你在世界角逐呀,嘚瑟啥呢。”
听着他像个小男孩一样说着中二的台词,李知恩笑着摇了摇头。
“呼~”
抱住沙袋,赵希明吐了一口气,然后看向她,笑了笑,“你看了这么久了,要不也来试一下?”
“我来啊......好啊。”
李知恩确实是有点意动,点了颔首,爽快地走了已往,伸手说道:“拳套给我,我要一拳把沙袋打漏!”
“等你把拳套戴满再说假话吧。”
弯腰帮她戴着拳套,赵希明抬眼笑着看向她。
“呃,那你以后给我买个小号的吧。”
伸展了一下明显是大了许多的拳套,李知恩也不在意,左手在前右手护着脖子,高声喊道:“放!”
“......”
赵希明一手推着沙袋,看着她的姿势眼睛忍不住闭上了几秒,无奈的说道:“知恩,你要不先试着打几拳。”
“试下啊?好!”
重重所在了一下头,李知恩弯曲着的左手向前甩了两下,然后后仰着头,看向赵希明。
“......你感受对吗。”
听到他的问题,李知恩眨了两下眼睛,小声的说道:“我感受是不太对。”
“那你还不换手。”
无奈的笑了一下,赵希明说道:“你又不是左撇子,左手挥拳容易被扭到,我买的这个沙袋很重的。”
“哦哦。”
重新摆好姿势,李知恩问:“希明,现在可以吗?”
“行。”
赵希明推着沙袋,就离她不到十厘米,说道:“知恩,我放手了?”
“好的。”
李知恩像模像样的摆好姿势,全神贯注的盯着沙袋。
见她准备好,赵希明倒数了三声,松开了手。
刚放手。
“哎呀!”
李知恩马上惊呼了一声,似乎被车迎面撞上了一样,一个趔趄,倒在了赵希明怀里,然后睁着大大的眼睛,可怜兮兮的看着他。
“......”
“希明,好痛。”
“你是故意的吧......”
“我也这么觉得。”
“......”
低头看着李知恩,赵希明解释说:“我不是故意的,沙袋离你那么近,攻击力没多大的。”
“我是说......我也觉得我是故意的。”
李知恩看向愣住的赵希明,笑嘻嘻的说道:“抱都抱了,那我们爽性再亲一下吧!”
......
“你还运动吗?”
松开她,赵希明问。
抬头看着他,李知恩目光之中水波盈盈,说:“随你,你想和我去哪里运动都可以。”
“......好!”
......
“快点快点!这一组还差八个!”
站在仰卧板旁,赵希明对着躺住不动的李知恩高声吼着。
“啊,我不想起来啦——”
李知恩赖在板子上不起来,恳求道:“希明,今天就练到这吧,明天再锻炼。”
“不行!”
态度很强硬,赵希明瞟了一下她露出一部门的小肚子,讥笑道:“你再不练,预计会传出你有身的谣言。”
听到这话,李知恩看着天花板眨了眨眼,然后扭头看向他,“谣言......哎呦,你打我头干嘛?”
“快点起来!”
“啊,赵希明你是魔鬼吧!”
李知恩动着脑筋想了一下,然后瞪向赵希明,威胁道:“扶我起来,要否则我以后不给你零花钱了。”
“随便你。”
以前听到这话赵希明或许还会犹豫一下,但是现在他想都不用想,基础不惧,“IU,快点起来,还差八个仰卧起坐,做完就可以休息了。”
“......好吧好吧。”
侧头看了一眼赵希明,李知恩想了想,说:“希明,你在我前面好欠好?我起来你就亲我一口。”
“......“