余明延把谢莹留在了寒梅峰，他从寒梅峰下来后，去了一趟宗门食堂，去宗门食堂购置了一批做饭用的食材和调料。
这些工具是给阿青准备的，阿青是一个普通人，炼化不了辟谷丹的药力，只能通过进食增补身体所需要的能量。
宗门食堂距离余明延的洞府颇有一段距离，因此余明延才想着让阿青去自己做饭。
余明延将这些食材带回自己的洞府，又交接了一番阿青后，就从赤霄宗离开，向余家的偏向疾驰而去...
商沉
现在是两千字一章，为了涨均订，我下月准备一天发一章四千字的大章，有差异意的吗（︶︿︶）
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