湘北与津久武的角逐结束之后，湘北众人，都回到了学校。。。
自从湘北篮球部，开始报名全国高中联赛以后，学校也是给予了他们鼎力大举的支持，篮球部只要一有角逐，就会立马批假，让他们去打角逐。。。
和津久武的角逐，是在上午进行的，此时，各人打完角逐回来后，都已经到了中午。
到了中午饭点，有的学生会去学校的大食堂吃午饭，另有的学生，自己带的有便当，中午拼集着吃点，就把中午饭给打发了。
郑龙，因为家离湘北学校，并不算太远，骑摩托车的话，也就十来分钟的时间。
所以，他中午一般都是回家，去他的餐厅吃午饭，至于学校的食堂，那对于他来说，真心是吃不习惯！
下午，开始上课了，郑龙也就当是睡觉时间到了，他趴在桌子上，就开始呼呼大睡起来。。。
老师现在看到他睡觉，也是见责不怪了，也不去管他了，郑龙虽然经常睡觉，但是，谁让他的学习结果好呢，况且，该学的课程，也没见他落下。。。
三节课完事，已经是下午4点10分了，各人在篮球馆荟萃，准备开始训练。
今天，安西教练又没有来，彩子接到郑龙交给他的训练计划，然后，就贴到了篮球场边休息区的墙上。
各人见状，都是好奇的围了上来，盯着墙上贴着的训练计划表，开始看了起来，一边看着，一边还议论纷纷。
石井健太郎对身旁的佐佐冈智，小声的说道：“啊~有这么多项目啊，这要是都练一遍的话，那还不得累死啊。。。”
佐佐冈智，深有同感的点了颔首，说道：“对啊，这也不知道是谁写出来的！简直是太可恶了。”
另一边的桑田登纪也说道：“就是，这样的训练量，也未免有些太大了点吧！”
这时，他们中间，一个脑袋探出来，说道：“切。。。这点训练强度，就把你们给吓到了？我每天的训练量，那可是这个的三倍。。。”
三人听后，都是异口同声的说道：“什么？开玩笑吧！”
等他们三个反映过来，往身后一看，说话的人赫然即是郑龙。
可以看的出来，这几个一年级的新生，对于郑龙的这份训练计划，照旧有些小诉苦的。
至于那些二三年级的老人，木暮，角田，安田，潮崎，他们看到这份训练计划，倒是没有什么意见！
这次，赤木难得的，耐心给那几个一年级新人，做着思想事情，耐心的劝说他们，只有刻苦努力的训练，才气提高自己球技。
赤木也是没措施，每年能坚持下来的人，少的可怜！大多数刚进来的新生，都吃不了那个苦，受不了累，没多久时间，都退出篮球部了。
这时，樱木也挤了过来，哈哈大笑着，说道：“哈哈哈，这点训练量，对于本天才来说，基础就不算什么嘛，我可是个运动健将！”
流川枫听到后，冷冷说了句：“我看，你是呆子，才对。”
樱木瞪着流川枫，怒骂道：“臭狐狸，你说什么，你居然敢质疑本天才的能力。。。”
流川枫又骂道：“呆子。。。”
樱木怒骂道：“可恶的臭狐狸。”
两人口水了几句后，就开始掐起架来。。。
郑龙，在一旁抱着双臂，饶有兴趣的看着戏。一副看热闹不嫌事大的样子。
三井，宫城，原来想上去劝架的，但是，当他们看到郑龙这幅样子后，也取消了这个念头，然后也随着看起戏来。。。
赤木却是看不下去了，这几个不问题儿童，一天天的就能消停下来，
赤木无奈的直摇头，搪塞樱木和流川这对冤家，他感受，只有自己的铁拳，才是最有效果的手段。
樱木和流川枫两人被赤木揍了以后，便很快就消停下来了。
三井对宫城说道：“我觉得，这个训练强度，确实是有点多了，你觉得呢！”
宫城说道：“嗯，是有点多，但是，我觉得照这样练下去，应该会有效果的吧！”
郑龙听到二人的对话，说道：“就这点训练量，也就是我平时的三分之一而已！”
“尤其是你，三分寿，你中途空白了两年，体能现在对于你来说，可是你的致命伤！”
三井听到郑龙的话，不爽道：“哼，要不了多久，我就会找回从前的自己，这个不用你来费心！”
赤木这才刚把樱木和流川两人驯服，现在又见到郑龙和三井两人，一副剑拔弩张的样子。
赤木叹了口气！暗道一声：“哎，还真是一群问题儿童。。。”
赤木高声对众人宣布道：“好了，今天就这样吧！明天各人都不要迟到。”
由于今天上午，湘北刚和津久武进行了猛烈一战，所以下午放学后，篮球部众人也就没怎么训练，赤木就让各人早点回家，回去休息了。
第二日，才是郑龙训练作战计划的开端。。。
早上，湘北众人进行了一轮体能+基础训练。。。
由郑龙给各人做示范，各人照葫芦画瓢，开始照做。
各人的反映还算良好，高年级倒是没什么怨言，但是，那几个一年级的新生，则是纷纷叫苦不迭，他们对郑龙作出的训练计划，称之为：魔鬼训练。。。
郑龙听到这些私下的诉苦，则是嘿嘿一阵冷笑。
暗道：这点训练量就受不了，以后另有你们受的呢！
大猩猩见状，怕他们中途而废，退队。就又开始给那几个一年级的新生替补，做着思想事情，大猩猩勉励着他们，告诉他们，全国大赛在等着各人，不要轻易放弃。。。
大猩猩给他们勾勒出了一道美好的蓝图，画了一张大大的饼，他们也总算不再诉苦了。
放学后，各人又来了一轮训练，总体来说，效果还算不错！各人都圆满的完成了目标。也没有人再诉苦太累，太苦了。
津久武一战之后，湘北高中也即将迎来，一场要害性的角逐，那就是对战翔阳之战。
而这场角逐的胜负，很是的要害，也是湘北八强晋级四强之战，这也决定了，湘北能否进军全国大赛的泛起权，成败在此一举！
湘北的众人，都是既兴奋又有些担忧，另有些紧张，心情可谓是庞大不已。
翔阳一直以来，都是一支强队！这一点，是毋庸置疑的！虽然连续三年里，他们都被海南压着一头，但是万年的老二，也是不容忽视的存在的！
而接下来，湘北和翔阳之战，谁赢了，就会晋级四强。
而四强战又要分出县内的冠亚军，第一名和第二名，才气获获得泛起权了，赢的通往全国大赛的列车，那么接下来，不管冠亚的争夺是输是赢，都市拿到，那张名贵的通往全国大赛的入场券！
原剧情，就是湘北打败了翔阳，却是败给了海南，最后，不得不与陵南死磕，争夺那最后的一张名贵的门票！双方杀的是血流成河，杀的是难解难分！
最终，湘北以微弱的比分差，战胜了陵南，以第二名的身份，进入全国大赛的！
这既令人期待，又让人感应紧张的一战，也即将要到来了。