健身餐这种工具，现在黑木隆二做起来也算是驾轻就熟，究竟每次田所浩二先生来用饭的时候，黑木隆二都市给田所浩二做健身餐，除了上次田所浩二先生要了一份全家桶，其他时间基本都是种种各样的健身餐。
黑木隆二自己总结了一下，健身餐一般来说都是选择那些优质卵白的，可以增补体内需要营养的，然后还能富厚肌肉的，好比鸡肉鱼肉和牛肉这些，就优于猪肉，而这其中鸡肉又是比力大多数人的选择。
虽然他...
健身餐这种工具，现在黑木隆二做起来也算是驾轻就熟，究竟每次田所浩二先生来用饭的时候，黑木隆二都市给田所浩二做健身餐，除了上次田所浩二先生要了一份全家桶，其他时间基本都是种种各样的健身餐。
黑木隆二自己总结了一下，健身餐一般来说都是选择那些优质卵白的，可以增补体内需要营养的，然后还能富厚肌肉的，好比鸡肉鱼肉和牛肉这些，就优于猪肉，而这其中鸡肉又是比力大多数人的选择。
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