“要用文火哦，别炼坏啦。”鄢阳试着加了一滴重水，一颗敛息珠，又将那枚储物戒指再一次放入鼎中。
这一次，鄢阳并不出去，而是在旁边练习炼体术。
自从上一次炼成了铜墙铁壁之后，鄢阳就迷上了这种自虐的修炼方式。
和炼皮用外力磨炼差异，炼肉期，只需要练习一种叫做“八段锦”的体操。
这种体操以力量练习为主。每一个挥拳，每一次踩地，都需要用尽全力。
练习一遍以后...
“要用文火哦，别炼坏啦。”鄢阳试着加了一滴重水，一颗敛息珠，又将那枚储物戒指再一次放入鼎中。
这一次，鄢阳并不出去，而是在旁边练习炼体术。
自从上一次炼成了铜墙铁壁之后，鄢阳就迷上了这种自虐的修炼方式。
和炼皮用外力磨炼差异，炼肉期，只需要练习一种叫做“八段锦”的体操。
这种体操以力量练习为主。每一个挥拳，每一次踩地，都需要用尽全力。
练习一遍以后...