通过这本《炼体入门》，以及脑中蓝色字符如影随形地解读，鄢阳对炼体有了一个或许的了解。
炼体，也同炼气修行一样，是有品级和阶段可分的。在炼体初期时，它只简朴地分为炼皮，炼肉，炼筋，炼骨，炼脏五个品级。
炼皮期最为简朴，也最为重要。它多是依赖药物或者特殊功法来淬炼身体。
在许多大的宗族门派中，每个宗室子弟都需要用药浴这样的形式，从小淬炼身体。
鄢阳记得，五位前...
通过这本《炼体入门》，以及脑中蓝色字符如影随形地解读，鄢阳对炼体有了一个或许的了解。
炼体，也同炼气修行一样，是有品级和阶段可分的。在炼体初期时，它只简朴地分为炼皮，炼肉，炼筋，炼骨，炼脏五个品级。
炼皮期最为简朴，也最为重要。它多是依赖药物或者特殊功法来淬炼身体。
在许多大的宗族门派中，每个宗室子弟都需要用药浴这样的形式，从小淬炼身体。
鄢阳记得，五位前...