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从球员到教练

第十六章训练与伤病(求推荐票求收藏)

从球员到教练 林之困 2194 2020-12-14 23:01:04

  单克今天提前了一段时间来到训练基地,因为此前唐·森。作为战术分析师建议购置的那套足球健将”(Footbonaut)系统总算装好,可以投入使用了。

  单客来到办公大楼后方那栋6层高的大楼内,理疗室,健身房,以及一个室内球场都在其中,单客此时走到2楼,2楼其实一开始也有一个室内球场,但是此时已经被革新成了足球健将”(Footbonaut)系统。

  单克走到那间房间前,此时唐.森已经在那里等他了。

  唐.森向前给了他一个结实的拥抱“嘿,那他工具可以使用了,他简直太棒了,来吧,试试。”

  唐森挥舞着手,喋喋不休道:“这工具可以让你更好的适应,接球,停球以及传球,反映,活该的训练个两三个月,就将会及少出那种停球两三米的糟糕情况。”

  单克打开门望着里面地板其实和其他的室内足球场并无差异,差异的地方在于4面墙上都市有一个个颜色差异的框框,而足球就会从这些框框里弹射出来。

  这套系统另有另一个名字叫铁笼足球,有四面墙壁并被支解成72个小方块,球员站在园地中央接住随机某个窗口弹出的球,然后第一时间踢进指定的另一个窗口里。这个系统可以设定差异的球速和旋转,来模拟角逐里的种种情况。

  而球速力量旋转速度这种其实都可以调整,单克跃跃欲试的站在园地中间。

  而唐森则走到一旁的小房间开启系统,透过监控的屏幕看到里头的情况。

  而这个屏幕也不是仅仅只能看到里面的情况而已,它也会忠实的行动数据与技术分析员则会的他的技术特点。

  单克在里面热了热身子等了一会儿后,其中一个绿色的框里弹出来一个足球,单克用左脚稳稳的将球停下,同时抬头望向红色亮光的框将球踢了已往。

  一连坐了频频后单克停了下来,走出房间。

  此时唐森也走出小房间,望着单克赞叹道:“你的停球技术简直太棒了,感受球和着黏在你脚上一样,太完美了。”

  单克轻轻摇头轻叹的一声:“我也就停球技术还能吹一下了。”

  这个系统简直很棒,物有所值,接下来可以增加多一些这方面的训练。

  两人在综合大楼试了一会系统后就去往了球场。

  单克两人来到球场时温杰正在带着教练员们,给球员们部署着4对4的攻防转换练习。

  球场内画了两个长方的框,每一框位置上站着4名球员,另一边同样如此,而在另一边控球时,本方的4名球员有两名球员去到对方的半场进行抢球,而对方球员。只能在本班区域进行控球,而每一次传球有效。凌驾几多秒择机一分,而如果本方将球踢出界或者将球抢下则由另一方开始控球,对方则将两名球员快让本方半场抢球。

  一个很常见的训练,而且凭据8人8人一组进行一个训练,这种训练门将其实也会加入集中,在现代足球中对门将的控球以及出球,都有较高的要求。

  而不像以往只需开大脚即可。

  单客走到温杰身边。看着球员训练,此时温杰转身问道:“那个系统咋样?”

  单克望着场上同时道:“照旧挺厉害的,对球员资助挺大,不外也正常花了这么多钱了,怎么也得听个响。”

  温洁听这话不由挖苦,我可听说了啊“杨叔听到要花这么多钱,那可是肉疼的要死,喊着让你们回去呢。”

  只身绝不在意的道:“横竖又不是花到我的钱,况且这工具真的挺有用,而且能用很久。”

  此时,两人看到其中一个训练区域里有一名球员倒地单克与温杰对视一眼赶忙上去检察,而温杰则是去叫了队医。

  单克走上前看到顾桐俊倒在地上心情很是痛苦,单克望着那些站在那看着的队员道:“都别在这站着了,继续训练吧”,这时队医也走了过来,其余球员也徐徐散开。

  此时队医拿着喷雾喷在他脚上,同时询问他情况,单克与温杰在一旁看着,过了一会那名队医才起身道:“目前的情况来看应该是大腿肌肉拉伤,具体还要做更详细的检查。”

  单克听这话脸一黑,大腿肌肉拉伤,如果严重一点,那可得要一个月,哪怕是轻伤也都要两三周,这真是雪上加霜。

  但是单克照旧新颔首道:“那麻烦你送他去医院,对了托付安·贝蒂出结果后记得第一时间通知我。”

  那名队医轻颔首:“好的”

  这时体能教练哈里走了过来。

  他走到单克跟前有些歉意隧道:“很歉仄,我应该提前发现他们的情况的,他和周都太疲劳了,虽然这也跟他们的体能情况有关,我不应该给他们部署那么多任务的。”

  单克摆摆手轻摇头:“这也不能怪你,是我太急切了。”

  都有做过相关的体能测试,对体能的情况都市有了解,但是单克总是抱着一些侥幸心理,会让他们打完70分钟或者60分钟,也就是他们一场角逐的极限一两场还好,一直都这样对于他们体能较差的那伤害真的很大。

  单克但思考了许久,随后似乎下定了决心又转头看一向哈里:“哈里,等会再做一次体能的测试吧,显示较为疲劳的下场角逐我都让他们轮换吧,输了就输了。”

  哈里轻轻颔首:“好的,等训练课结束后,我会将资料放在你办公室。”

  等哈了里走开后,一旁的温一杰这才询问:“下场角逐准备放弃了?”

  单克轻轻摇头倒也不能说:“放弃吧,就心态好点,输了就输了,联赛还长着呢。”

  温杰轻轻颔首,有些无奈:“主要照旧阵容太单薄的问题,首发和替补差距太大了,伤一两个,那真的是伤筋动骨。”

  单克决定轮换后心情轻松了些:“放轻松,我们原来也没计划这个赛季就升上中超,接下来两个转会我们好好谋划一下,增强一下阵容”

  温杰闻言,轻轻颔首,不再多言。

  单课却扭头望向判断我现在在想要不,我们下场使用4231打高位压迫吧。

  温杰闻言低头思索问题应该不大:“这个战术几个星期前我们也一直都在训练。”

  而此前虽然明面上用的似乎也是4231,但事实上却是防守还击的442。

  猴哥一般都市突前一点在禁区四周,给布鲁亚提供传球,或者分边到左边或者右边协助边锋发动进攻。

  而之所以会用这种打法,主要照旧因为球队的进攻焦点,同时也是球队的节拍器组织者顾桐俊体能不太行,他和周小丁差异,周小丁被换下后也只是边后卫不再突进了,但照旧可以传球给边锋的。

  但是少了顾桐俊。这是球队唯一能完成最后一次传的只剩下猴哥了,太容易被针对。

  这从球队四轮角逐,只有一球是在一球是在顾桐俊下场后打进的就能看出问题,虽然其实不是说少他就完全没法进攻,只是手段和进攻效率会大大折扣。

  而这时单克提出换打法用高位压迫,主要照旧因为少了组织者很难控球的原因。

  淘汰足球控球让对方拥有球权,同时在对方在后场控球时防守球员迅速上前逼抢,封堵传球路线,限制进攻偏向前推进,迫使其失误,进而将球夺回或破坏。

  而这种战术也会增加我们的定位球,角球,球员前压在在对方半场对于球队缺少优秀的组织球员的球队来说,是一种不错的方式,这能淘汰球队在中场的争夺以及控球。

  而这样的战术对球队体能要求很高。

  这也就意味着侯哥或许是没措施打完全场的球队,意味着要使用大批的年轻球员,而年龄最容易发生许多的失误,球员的心态也很不稳定。

  况且虽然也有这样那样的情感,但却并没说出口,因为他知道单克不行能不明白这样的战术的风险所在,但他照旧用了显然也是实在没措施了,谁能想到突然两个重要的球员都受伤了呢。

  而单克在决定了接下来的战术变化后,将球队的队长林彦军喊到了场边。

  林彦军慢跑来加入边还未开口单克便道:“林队球队可能要换打法了,我们需要你踢后腰,我知道你以前也踢过几场,接下来可能就要托付你踢一下后腰了”

  

林之困

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