金钟罩，早在几百年前就已经流传大江南北，各处开花，不知道引申出几多个版本，有一些人新创的硬功，也爽性就冠以这样的名目。
绝大多数的金钟罩，都只是一种粗浅的笨功夫，练肌肉，吞气息，用湿润的粗布抽打自身，逐次更换为木头、石块、铁棍、刀剑。
这一类功夫练到大成，也最多只能扛一扛小口径的手枪射击。
但是少林正宗的金钟罩神功，分为十二关，从第六关开始便脱胎换骨，与江湖上的大...
金钟罩，早在几百年前就已经流传大江南北，各处开花，不知道引申出几多个版本，有一些人新创的硬功，也爽性就冠以这样的名目。
绝大多数的金钟罩，都只是一种粗浅的笨功夫，练肌肉，吞气息，用湿润的粗布抽打自身，逐次更换为木头、石块、铁棍、刀剑。
这一类功夫练到大成，也最多只能扛一扛小口径的手枪射击。
但是少林正宗的金钟罩神功，分为十二关，从第六关开始便脱胎换骨，与江湖上的大...