第745章 家常
“得咧。”严如山颔首往楼上跑。
钟毓秀把毛巾扔到沙发背椅，靠在沙发上，盘腿而坐；先喝一口果汁儿，尔后抱着装有零食、水果、点心和面条、凉皮的托盘放腿上，她盘腿不是散盘，而是如意坐。
盘坐的姿势若是对了，可以拉伸筋骨；若是姿势差池，那是会伤筋骨的。
真正会打坐的人，他们会选择双足跏趺的坐法；双足跏趺分如意坐和金刚坐，如意坐为女士用，金刚坐为男士用。虽然，有传承的禅修，...
“得咧。”严如山颔首往楼上跑。
钟毓秀把毛巾扔到沙发背椅，靠在沙发上，盘腿而坐；先喝一口果汁儿，尔后抱着装有零食、水果、点心和面条、凉皮的托盘放腿上，她盘腿不是散盘，而是如意坐。
盘坐的姿势若是对了，可以拉伸筋骨；若是姿势差池，那是会伤筋骨的。
真正会打坐的人，他们会选择双足跏趺的坐法；双足跏趺分如意坐和金刚坐，如意坐为女士用，金刚坐为男士用。虽然，有传承的禅修，...