自士弃回复以来，他就在嬴九的监视下开始修炼《五禽戏》，改善自己的体质。
这本就是养身之术，所以练习起来并没有其他武学那样刚硬；也没有特定的招式，而是对虎、鹿、猿、熊、鹤这五种动物的模仿，通过对这五种动物的模仿，引动天地之间的灵气改善体质，模仿得越有神韵效果就越好。
虽然，《五禽戏》的效果是显著的，在嬴九的严格监视下，士弃日夜中断修炼；仅仅是练了一个月，就已经初有成效，脸色...
银枪暮雪
看到凌晨两三点，四五点都另有人给我投推荐票。各人这么晚还不睡，挺心疼的。 今天虽然不得什么节日，但也是作者爱你们的一天，我唠叨两句。 除了上夜班，没措施的人以外，各人尽量少熬夜呀！注意身体，身体才是革命的资本哟。上夜班的朋友也要注意多多休息，否则到时候身体搞垮了，赚再多钱也没用。 另有晚上很冷，一定要保暖，别伤风了。 别在黑漆漆的情况下面玩手机，对视力的伤害很大的。 不管是男孩子照旧女孩子，都不要半夜一小我私家在大街上晃，注意宁静。 少喝酒，少熬夜，少吸烟（不外我自己是越抽越多惹，但我尽量克服吧） ………… 最后，虽然我们素未谋面，但我希望，各人都能健康健康，开开心心！