首页 体育

金州之魂

第九十二章 课余领导

金州之魂 一丝卜卦 2040 2020-09-27 19:00:00

  李万堂只在别墅里待了一晚上,第二天就启程回家了,说着是惦念着百味居,可实际上是怎么想的,恐怕李为思一辈子都猜不到。

  已经养成了几十年的习惯,想改,也不是一时半会儿就能改的,哪怕是由俭入奢。

  由于李为思第二天要去训练,因此天还未亮,李为国便开车将两人载着,划分送到达了各自的目的地。

  宁静日一样,李为思又是第一个到达球馆的。

  由于此时训练师和教练都没有来,所以李为思只能自己进行训练,热身训练、投篮训练。

  或许训练了近一个小时后,其他的队友们或者事情人员这才陆陆续续的来到球馆。

  每个路过李为思身边的人,都不会主动去和李为思打招呼,不是他们和李为思的关系欠好,而是李为思提前警告过,不让他们在自己训练时与自己打招呼,否则每小我私家打个招呼,几十小我私家下来,自己要浪费几多时间呢?

  当快到九点时,球馆迎来了一波人潮岑岭,许多几何人都是踩着点来的,主教练尼尔森也不例外。

  今天的集训主要是针对明天晚上对阵芝加哥公牛队的战术训练,进攻方面没什么好说的,依旧延续着以往的战术,只是在防守上,做出了一些改变,那就是增加了许多李为思和穆林的协防,让他们两人在边线处对蒂格防守的进攻人进行包夹。

  简而言之,那就是需要对乔丹进行大量包夹。

  这险些是开赛以来,这一个月中,联盟所有球队在对阵芝加哥公牛时的共识。

  没措施,实在是乔丹太强,而他的队友又太弱了。

  先不提乔丹的强,就说说他队友的弱,拿昨天对阵掘金举例。

  在乔丹遭到掘金队大量包夹的情况下,球场上一定如此大量的空位,可其他人并不能掌握住这些时机,要知道到目前为止,首发五人除查尔斯·奥克利外,其他人的场均得分甚至上不了10分。

  这导致得结果就是,哪怕队友有空位,乔丹也不会分球,而会选择自己来。

  因此,即便乔丹获得了40分,可昨晚的角逐依旧打垮了最后时刻,而且通过一记超乎想象的绝杀才分出了胜负,事实上,如果不是公牛队替补这场角逐发挥精彩,恐怕真正获胜的还不知道是谁呢?

  所以,在这种情况下,不选择包夹乔丹,简直是天理难容。

  就这样,这天的训练都围绕着这样的防守原则,进行训练。

  训练结束后,李为思依旧留了下来,和李为思一起留下来加练的,另有普莱斯、霍纳赛克、罗德曼、达克沃斯以及摩西·马龙。

  其他人除了偶尔心血来潮会留下来象征性地加练一会儿,大部门时间到点就立刻离开了,相当准时。

  但事实上,每当加练时,才是李为思给其他人开小灶的时候,马龙一般拉不下脸来问,而他的菜鸟兄弟团成员们,并不存在脸面这个问题,遇到问题,都市主动询问李为思,而李为思也会在第一时间为他们解惑。

  “维斯特,为什么你投篮时,感受是一气呵成,而我们在投篮时,总会有一个停顿,就感受我们的投篮是两个阶段?”马克·普莱斯也算是一名顶尖投手,他的极点投射能力可以说不在李为思之下。

  但他对于李为思的投篮行动十分感兴趣,那种奇特的投篮节奏、超快速脱手,独树一帜,甚至有些颠覆普莱斯对于投篮的认知。

  事实上,不仅是他,霍纳赛克同样很感兴趣,当他听到普莱斯的询问时,不动声色地停下了手中的运动,然后竖起了耳朵。

  “在解释这个问题之前,我需要给你讲一个我自己起的名词,举球点。”

  “举球点?”普莱斯口中咀嚼着李为思所说的这个陌生名词。

  “是的,所谓举球点,就是当你将球收起后开始向上推,举球路线走完的这个位置就是举球点。”说着李为思拿起一颗篮球做起了示范。

  “而这个点可以是像我这样下巴高度四周的低举球点,也可以是到眼睛四周的中举球点,这会让你离防守远一些,但会用上许多上肢力量在投篮,也可以是传统教学里所说的高举球点。”说着,李为思划分将球放在了下巴、眼睛、以及头顶上方。

  “那么也就是说,以前我的教练教给我们的,要举高点投,实际上是错误的?”普莱斯疑惑道。

  “也不能说是错误,只是没须要!”

  “没须要?”普莱斯挑了挑眉毛。

  “是的,不管怎样的投篮姿势都必须配合其自身的运动能力,像你和我这样的反抗弱、弹跳差的球员来说,增加脱手速度远比抬高举球点重要,究竟你再怎么跳,也比不上那些长手长脚的牲口。”

  “所以这就是你投篮的焦点出发点?”普莱斯感受自己已经明白了李为思所说的理论,很新颖,让他有了许多想法。

  “是的,我正是凭据这些因素,才制定的自己的投篮行动,在收球的同时,脚、腿、躯干、与脚踝、膝枢纽、腰,组成一个弹簧系统,这些部位需要同时发力,起球的同时下蹲,躯干发动手臂,躯干、肩部与手臂组成一个简携振动系统,蹬地举球到达低举球点,这时,手臂组成了弹簧系统同时发力,最后腾空顶肘,直臂拨指,将手臂、手腕与手指组成的鞭子系统,虽然三个系统的发力分前后,但每个系统的内部结构是同时发力。”

  说完,李为思还为普莱斯做了一个投篮示范。

  然而,李为思这种解释却让普莱斯以及一旁偷听的霍纳赛克一脸懵逼,前面的还能听懂,可怎么就突然加了一堆莫名其妙的名词出来?

  这照旧愿意听李为思解说的,至于罗德曼,他早就放弃了,听李为思解说,他还不如自己琢磨的,至少,这样不会显得自己比力笨。

  等李为思说完,一时间训练场上倒是清净了不少。

  然而这时,门口的保安突然喊道:“维斯特,你的经纪人找你!”

按 “键盘左键←” 返回上一章  按 “键盘右键→” 进入下一章  按 “空格键” 向下转动
目录
目录
设置
设置
书架
加入书架
书页
返回书页
指南