“不，金，你太低估你自己的潜力了，在我看来，你在防守方面的潜力，完全足以媲美是皮蓬那家伙，尤其是你那顶级的静态身体天赋以及一流的动态身体天赋，这样的错位能力能令你在一号位上面，无论防守端照旧进攻端，都能吃掉所有的对手。”
科比此时的心情似乎比金豪还要兴奋，可能科比对于一位好辅佐的迫切需要，已经完全超乎了金豪的预料。
“身体天赋、错位吗？”
科比的话便如同一道惊雷劈...
会发光的金仔
兄弟们你们想变强吗？那就去好好的想吧！科比的6-6-6魔鬼训练法献上: 中距离投篮加三分，投篮共6000次，跳箱6000次，100米冲刺跑6000次，深蹲600次，举杠铃600次，俯卧撑600次。 每天的训练方式是投中3000个跳投，5组仰卧起坐，每组200次，三组杠铃弯举，每组15次，两组杠铃卧推，每组15次，再来20米的折返跑，然后休息。 之后是投中300个擦板跳投是主攻结构挺美组15次4组三头肌推举，每组10次，两次800米，感受身体疲劳后，再进行4次400米，三组小腿排长肌训练，每组12次，然后第2次休息。 结束休息后，10组深蹲，每组两次，4组反身腹部训练，每组10次，三组抢篮板接跳投训练之后再来10次100米跑，紧接着要投中100个罚球，然后第3次休息。 最后再来4组肩部推举每组8次，5组韧带拉伸每组12次，4组器械下拉每组10次，4组低位划船训练，每组10次三组俯卧撑弯矩每组10次，17米折返跑三次。