第二章 身体扫描

　　中午，午休时间，她也没有去休息，而是在屋里整理工具，这三年来，不忍直视的影象。

　　可以说初中三年，她自己是越来越缄默沉静了，自己不爱与外人交流，在学校，没有朋友，自卑的自己，埋头于书本之间，不善交友，这也是她结果那么好的缘故吧。

　　乡下的学校没有那没多的攀比和讥笑，所以在外人眼里她也是丑一些胖一些而已，没有人太过注意她，而她自己却想象着别人在背后讥笑她，以至于在人群中不敢抬起头。

　　她只是一个小透明而已，余樱柠扯了扯嘴角讥笑着曾经的那个自己。

　　那个过于在意他人眼光的自己，那个不敢接受自己的她。

　　只愿意陶醉在目前的状况下，不愿去改变的余樱柠是已往式了，现在重活一世，她要抬起头做人，做人上人。

　　用力的捏了捏拳头。

　　屋子里很暗，那个她喜欢呆在昏暗的情况下，在昏暗的情况中没有人会注意到她，只有在黑黑暗，她才可以做自己。

　　放假回抵家，没事就把自己关在了屋子里，锁上门，当爷爷奶奶叫她的时候她才会走出来，想到这儿，余樱柠拧着眉头，拉开了恒久垂下的窗帘，明媚的阳光透过窗户照射了进来，她内心关闭的小黑屋，也在慢慢的被阳光照射着。

　　温暖着她关闭已久的内心。

　　桌子上放着一叠又一叠的书本，书本被翻的破旧，翻看的痕迹牢牢的印在了上面。

　　看见桌角上放着一伎俩导书，这是她拥有的唯一一伎俩导书，爷爷奶奶没有多余的钱给她买领导书，这书是村里的一个年老哥给她的，他是去年的省状元，去了京城的科技大学，国内一等一的高校。

　　那小我私家不属于这里，可以说两小我私家不是一个世界的，可是那人看到这样的她没有嫌弃，笑容温暖的看着她，把手里的书给了她。

　　那是他考上大学的那一年，他的爷爷奶奶在村里为他举办的升学宴，她也去了，她路过他的房间看到了他桌上的那本教辅书，心生痒痒的靠近拿了起来，被他撞见，他说了一句：“喜欢就拿着吧，我拿来也没用了。”

　　满心欢喜的抱着那本书回了家，那小我私家也成了她心里挥之不去的影子，一直在心里支撑着她。

　　那本带回家的书成了她最为宝物的工具，只是从那天开始，她就再也没看见过他了。

　　不只是不是命运的部署，他一次也没泛起过。

　　而她却期盼能在看他一回，牢牢的记在了心里，挥不去、斩不停。

　　看着已经磨得破旧的封面，余樱柠知道，她该放下了，那小我私家与她就是两条短暂相逢的轨道，短暂的交织之后便会疏散，永不再相交，只能平行。

　　放下了手里的书，放进了一个抽屉的深处。

　　看着满桌子的书，也用不着了，手里缺钱，把它们卖了吧。

　　缺了个角的木质衣柜，陪同打开的声音，“咯吱”一声，发出了陈旧的声音。

　　里面放的全是发黄、变形的衣服，挑挑拣拣只留下一两件是尚且能穿的。

　　就着木质衣柜的全身镜，她看了看自个儿的身子，忍不住的扶额，这也太胖了吧，还黑不溜秋的，和泥鳅有的一拼，另有这枯燥的头发，不凌驾165的身高，简直就是个球啊，照旧个橄榄球。

　　“小柠子，是否要开启身体扫描模式，扫描一次消费一个好事点，鉴于柠子没有好事点，团子友情提供，借助一个好事点，是否需要。”

　　“身体扫描？”她疑问的开口问道。

　　“是的，身体扫描是通过系统进行全身的扫描，分析宿主身体的状况，及所得的病因，并凭据得出的陈诉，提供治疗的方案，是否进行扫描。”

　　余樱柠听了，连连颔首，“团子，我要进行扫描。”

　　前世，她如何减肥也瘦不下来，节食、运动、减肥药都试过，都没有成效，照旧胖乎乎的一团肉。

　　“开启身体扫描系统，扫描工具：余樱柠，身体测评结果很差！体重严重超标，内脏脂肪严重偏高、骨骼肌偏低0.7个百分点、体脂率偏高16.1个百分点、去脂体重过低、肥胖品级一级、生理年龄严重偏高、理想体重47.4kg、总评得分46分，满分100分。”

　　“这么差啊，”她没想过自己的体重已经到达了这个田地，一百八十斤的体重，在身体的各项指标都不正常。

　　“凭据宿主的身体状况，本系统给予以下建议：建议您严格控制饮食，多做时间长的有氧运动，少吃高脂肪、高糖食物、多吃富含膳食纤维的粗粮谷物。”

　　“小柠子，你的身体很是的不康健，隐藏着多种会突然发作的病症，要增强锻炼，控制饮食了。”

　　“我知道了，团子，从今天起，我会严格控制饮食的。你能不能给我几个减肥的偏方啊，不能单纯的锻炼控制饮食。”

　　“好的，柠子，我帮你查查适合你的偏方。”

　　等了一会儿，“查到了，像你这种情况属于单纯性肥胖，主要是因为你吃的多、动的少、多余的能量在体内酿成了脂肪储存了起来，这种情况能用桑叶泡茶就能改善，结合运动和控制饮食，效果会更明显。”

　　“那团子具体怎么操作啊。”

　　“要取桑叶5g，晚饭后用开水浸泡，等越日起床的时候空腹喝下，渣渣不要扔掉，用开水浸泡，在三餐前当茶饮，黄昏再换新的，一个月后体重肯定会减轻。”

　　“真的吗？团子。”余樱柠用着期盼的眼神看着它。

　　团子拍了拍不存在的胸脯保证，“虽然了，你试试就知道了。”

　　“对了，桑叶要霜后秋冻的，效果比力好。”

　　“什么原理啊？”

　　“桑叶能减肥，主要是因为它里面含有一种生物碱的身分，在肠道中会与一种葡萄糖淀粉酶结合，使其不能发挥作用，在正常的情况下，糖分是要依靠这种酶才气剖析成小分子糖被吸收的，所以这种酶一旦失去了作用，就会造成大量的糖不能在小肠内化吸收，进而淘汰了血液吸收的糖分，除此之外呢，桑叶还含有黄酮和甾（zai）醇，在肠道里面的抑制脂肪和胆固醇的吸收。这样纵然你每天照旧大鱼大肉，吃下的脂肪和糖，大多数也只是“酒肉穿肠而过”，真正被吸收的会明显淘汰，因而摄入的能量和和热量会淘汰。甚至还要动用体内储蓄的脂肪，恒久以往服用桑叶茶，人自然就会瘦下来。”

　　“这样啊，我记着了，团子，你好厉害啊，无所不能啊。”

　　“那可不是，我可是行动的小百科全书，不，是行动的本草纲目。”

　　“团子，今天能不能先不上山了，我先去把这些书给卖了，在买些桑叶回来泡水。”

　　“你要是早点开始学习，就会获得奖励，学习完当天的任务，系统会凭据你的体现发放现金奖励，当日奖励不凌驾100元，可以累积起来，不要求立马取出。”

　　“真的么？那我照旧早点学习吧，既能学到医术，又能获得money。”

　　“好的哦，换下鞋子，我们差不多出发吧，再背个背篓，拿上小锄头。”

　　“ok，我这就去。”迈着粗笨的法式，出了房门。

　　跟爷爷奶奶说了一句，背起背篓大步迈出。