“呃,酒歌大神,我睡不着怎么办?”杨屈呆呆的望着天花板,明明四周漆黑一片可他就是睡不着。
“谁让平时你睡那么晚的,作息都乱了,把眼睛闭上过一会就睡着了。”
“我都闭了好长时间了,可就是睡不着。”
“你才闭了三分钟,服了你了,我帮帮你。”
“酒歌大神还能帮我睡觉?”
酒歌神秘一笑:“虽然。”
杨屈瞪大眼睛准备寓目大神施展术数,可他只见到了一个酒坛从天而降。
“咣啷”,不爱睡觉的小朋友彻底失去了意识。
......
第二日一早杨屈在疼痛中醒来,久违的和怙恃共进了早餐。
“小杨,你头上的包是怎么搞得?”杨爸爸问道。
“啊哈哈,不小心磕的。”
杨妈妈玩笑道:“昨天睡那么早该不会是磕晕了吧。”
“啊哈哈,哈哈,这粥真好喝。”
……
等怙恃离开家,杨屈就在酒歌的欺压下在楼下小卖部洒泪送别了自己珍藏的泡面。
“酒歌教练,我准备好了!”
平复了送别泡面的伤心,杨屈立刻就投入到了减肥的兴奋当中,没穿过频频的运动服也被他套在了身上,他有预感,这一次他一定会减肥乐成。
“酒歌大神,我第一步该做什么,举哑铃照旧跑步!”杨屈兴奋的问道。
“减肥第一步,吃!”
“好的……啊?”
杨屈惊讶片刻就反映了过来:“是让我准备一些有助于减肥的食物吧,我想想,牛油果听说对减肥很有资助,酸奶似乎也有利于促进消化,乳酸菌饮料听说能触动肠胃蠕动,要不要都去买点呢……”
“你在想什么?减肥不想着怎么少吃还考虑多吃啥,你要是想胖上三百斤你就去买。”酒歌闷闷的声音在杨屈脑中响起。
杨屈疑惑的挠了挠头:“难道是让我控制饮食,没问题,我可以不吃主食,晚饭只吃水果,我以前这个要领瘦过好几斤呢。”
“那你离死也就差几斤了。”
“这也不行,那也不行,那我该怎么吃!”减肥小妙招都被否认,杨屈也开始变得不耐烦起来。
“很简朴,一日三餐定时吃,吃的就是你怙恃给你做的那些,我再控制你定时睡觉,想减肥先把作息调治过来。”
杨屈一脸不信任的说道:“我妈做的?我妈做的茄子那么厚的一层油,虽然我挺爱吃的但我不认为这是个能减肥的工具。”
“那也比你吃的那些泡面强,别空话了,想减肥就听我的,从今天开始一日三餐定时吃,别吃那些垃圾,零食能不吃就不吃。”
“我假期一天两顿饭有时候都只吃一顿都胖的飞起,一天三顿那不得胖成猪啊。”
“一天吃一顿,一顿吃三份,你不胖谁胖,而且我检查你的身体发现你有很长一段时间的内腑空虚的情况,我没猜错你应该是自己通过很极端的节食减过一段时间的肥吧。”
“极端倒不算很极端,那时候我两个星期少吃加运动瘦了足足十五斤呢。”杨屈骄傲的说道。
不外很快酒歌就给他泼了一盆凉水:“这就是问题的要害,摄入不足再加上高强度运动,加上你每天晚上熬夜,你是在折磨你的身体,我没猜错这十五斤是不是反弹的很快?”
杨屈尴尬的挠了挠头:“开学刚三天就反弹了十二斤。”
“这就没错了,你的身体现在异常空虚,所以那些高热量的食物我不控制你吃,你现在唯一要做的就是早睡早起,一日三餐定时用饭,先把身体调治回来再谈减肥的事。”
杨屈担忧的问道:“这样我会不会胖啊。”
“一定会胖,这就是你不敬服身体的价钱,但要是想别胖的太多做一做轻微的运动照旧可以的,好比你们的那个广播体操。”
“那个弱智体操?”
“别小看它,你要是每个行动都做规范了,那是个不错的减肥运动。”
……
“一二三四,五六七八,二二三四,五六七八……”
杨屈一脸无奈的在酒歌的口令下扭来扭曲,在暑假的那一天,他再次感受到了来自广播体操的恐惧。
“酒歌大神,我这样伸伸胳膊,晃晃腿真的能减肥吗?”杨屈一脸的不信任,眉宇间都是无聊。
酒歌喝到:“虽然,我制定的计划怎么可能堕落,胳膊抬高,全蹲下去!”
“可,可我没觉得瘦啊,之前好不容易掉下二百斤,这几天又弹回来了。”
“那是肯定的,一天三顿不少吃,你不胖谁胖?”
听闻此言杨屈直接僵在了原地,磕磕巴巴的问道:“可,可是,不是要帮我减肥吗?”
酒歌叹了口气:“我问你,一周已往了你现在觉得有什么变化没有?”
杨屈绞尽脑汁最后得出了一个结论:“没有变化!”
“你再说一遍!”
看着酒歌恼怒的样子,杨屈委屈道:“确实没什么变化,要硬要说就是体重更重了,胃口更好了,睡得更香了。”
“唉,这就对了,另有你觉不觉得身体轻松了一些?”
杨屈晃了晃肩膀:“似乎身体是没有那么乏了。”
“没错,稳定的作息加上我密制的酒药,花费足足一周可算把你残废的身体调治成了正凡人的状态。”
“正凡人谁二百多斤啊。”杨屈嘀咕道。
“你要是不天天做这个广播体操,你现在都得二百五十多斤。”酒歌没好气的说道。
“这广播体操有这么大的效果?”杨屈眼神一亮,七天抑制了五十多斤,反向思考一下这不就相当于一周瘦了五十多斤吗,一副靠广播体操瘦出腹肌的美好蓝图浮现在自己的眼前。
“口水擦一擦,别做梦了。”自己还没有兴奋多久就又被酒歌一盆凉水无情泼下。
“广播体操只能帮你维持一下身体康健,想靠它减肥,你还不如考虑考虑割肉呢,除非你一天能做个百八十遍,能瘦。”
“那这怎么办啊,减肥还没开始就胖了这么多,还减什么肥啊,越减越肥,我不活了……”杨屈哀嚎道。
“瞎喊什么?我说能瘦就能瘦,你现在恢复的也差不多了,准备开始第二套方案。”