早晨的例行训练之后,刘宇阳发现顾飞的早餐也尽可能地切合了运发动高卵白、低脂肪的要求,白水鸡蛋、鸡胸肉、牛肉等等,再加上一大盘沙拉、牛奶和一个全麦面包。
这时候,刘宇阳不得不暗自内疚,这段时间自己的一日三餐吃了太多好吃又不合理的美食,虽然满足了口腹之欲,但是刘宇阳心里清楚,自己的体脂率肯定在提升。
默默地将手中的豉油凤爪放下,刘宇阳在自助餐厅里寻找合适的运发动套餐,再也不能...
早晨的例行训练之后,刘宇阳发现顾飞的早餐也尽可能地切合了运发动高卵白、低脂肪的要求,白水鸡蛋、鸡胸肉、牛肉等等,再加上一大盘沙拉、牛奶和一个全麦面包。
这时候,刘宇阳不得不暗自内疚,这段时间自己的一日三餐吃了太多好吃又不合理的美食,虽然满足了口腹之欲,但是刘宇阳心里清楚,自己的体脂率肯定在提升。
默默地将手中的豉油凤爪放下,刘宇阳在自助餐厅里寻找合适的运发动套餐,再也不能...