为什么要写这样一本书，初心在哪？因为身患抑郁症并逐渐走出抑郁症阴影的历程之中，我有一些抗抑郁的心路历程想跟读者分享，并籍此找出走出抑郁症的措施，找到抑郁症的症结，配合维护自己的生命康健。