运动肯定省不了，生命在于运动，所以区别在于怎么能让人坚持下去。
许多人家里有健身器材，可是为什么还要去健身房？
有的人没有任何健身器材，只靠俯卧撑，也能锻炼出一身的肌肉和一个结实的体魄。
这个是看小我私家的坚持能力。
既然胖了，尤其久胖之人，自然是没有那个坚持和自律能力，否则也不会这么胖。
许多人花钱去健身房，一个是有健身教练，另有的甚至是因为漂亮的健...
辛马甲
求票，求支持，谢谢所有订阅的，打赏的，投票的，谢谢你们，爱你们，o(>﹏<)o
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