“在，牟哥，有事吗？”秦越回着话。
“你什么时候在家里，有点事情找你谈。”牟云飞问道。
“我现在在家，下午也在，晚上要出去。”秦越不知道什么事情要面谈。
“叮咚”，不到两分钟，秦越家的门铃响了。
秦越打开门，牟云飞站在外面。
招呼了他进来，秦越忙着烧水泡茶。
坐在阳台的小沙发上，牟云飞笑着说：“今天没上班呀？”
“嗯，我告退了，随着刘叔专门在学羽毛球。”秦越把茶几挪了下，摆正了。
“奥，是要做运发动吗？”
“是的，目前有这个想法。”秦越的回覆很爽性。
“嗯，那是要很大的勇气哈，佩服，佩服。”牟云飞没有支持也没有阻挡的回着话，“对了，有个事情和你商量。”
牟云飞开门见山的说道：“我们下个星期和外科要联合举办一个康健讲座，面向体院学生的。
原来是请外科的陈主任讲抢救知识的。他恰好有个国际聚会会议，要走几天。
我看了你救人的视频，发现很专业呢，不如请你来讲。
“而且你是有实际救治经验，很有说服力，那些年青人一定会喜欢。”
“那怎么行呢？我照旧前几天才培训了的，这不是开玩笑吗？”秦越连忙摆手，其实他是怕上台，乌压压的许多人，想起来都恐怖。
“没事儿的，我们关于抢救的知识会讲的少些，主要就是人工呼吸这块，和运动抢救有关的。”牟云飞认准了秦越，不会轻易放弃，“你有实践经验，许多人抢救知识很专业，但是在现场反映和操作上都没有你那么冷静。
你只需要把其时的想法说出来，操作上再演示一遍就可以了。
“当帮我这个忙了。”
牟云飞打起了情感牌。
“那要不我考虑一下？”秦越面对好话，耳朵根总是软一些。
“不用考虑，就这么决定了，到时候我给你申请一个专家待遇的劳务费，有1200元。”牟云飞晓之以礼，动之以钱。
“好的，好的，周几？”秦越展现出活LF的高尚风范，允许下来。
“下周二，就这么说定了。”牟云飞很开心，现在都讲网红、偶像，秦越虽然还没沾边，究竟抢救实实在在各人都看到的，一定会有些影响力。
两小我私家又聊了一会，秦越询问起运动中要注意的事情来。
“人其实是一个很是强大的自我恢复系统。”牟云飞老神在在的说道，“除了脑细胞、眼部细胞以外，人体的细胞总是处于不停破裂再生的一个历程。
好比肝脏5个月就会更新一次，舌头上的味觉细胞10天就更新一次，皮肤的更新周期是28天。
一般情况下，半年人体就会更新98%的身体细胞。
虽然这个速度和人的年龄有很大的关系，年龄越小，破裂和恢复的能力越强，随着年龄增长，破裂的速度就会变慢，而大脑的细胞只会死亡，不会再生。
心脏细胞一生也只会更新2-3次，平均20年更新一次。
当我们在细胞活力处于比力旺盛的状态时，尽量的要相信身体的恢复能力，少用药物进行干预。
身体的器官受损和自我再生愈合是一个动态的平衡。
我举个例子来说。
好比你打羽毛球，我们都知道对膝盖的磨损会很厉害，正常状态下，只要我们走路或运动，都市对膝盖有伤害。
而膝盖的伤害最主要集中在枢纽两端的白色软骨部门。
一般情况下，软骨的磨损速度和枢纽内营养液对软骨修复的速度是一样的。
所以我们没有感受，当运动加剧后，磨损速度比修复速度更快，我们就要多一些时间休息，才气维持平衡。
如果一直运动太过，没有足够的时间恢复，那么软骨磨损过大，就会触及神经，发生疼痛感，进行报警。
遇到这种情况，一是停止运动，让受损的软骨慢慢修复，另有就是增补增加运送营养物质的氨基葡萄糖，加速软骨修复。
老年人随着年龄增长，正常的修复速度会逐渐低于受损速度，所以就必须要定期增补氨基葡萄糖。
“否则就会遇到退行性枢纽炎的困扰，甚至只有通过置换人工枢纽来解决这个问题。”
“这么说，经常运动的人就要特别注意营养的增补了？”秦越好奇的问。
“是的，特别是太过运动的人群，好比职业运发动，发烧级业余运发动，年龄过大的马拉松喜好者。”牟云飞肯定的说道。“我们面向职业运发动的数据统计也说明了这点，因此我们经常会联合体院等专门机构进行康健讲座，回声很好。”
以前因为知识和条件的匮乏，导致对自己身体的透支，年龄大了会有许多伤病。
而现在，越来越科学的医疗和营养手段的介入，让喜好运动的人群获得更好的恢复和调养，伤病越来越少。
未雨绸缪一定是须要的。
“特别是业余运发动，原来运动是为了康健和乐趣，如果带来大的康健损害，这就失去了运动自己的意义。”
“既然肝的恢复能力那么强，为什么那些肝炎，肝癌治欠好呢？”秦越经常想到这些怪异的问题，百思不得其解。
“肝部严重受损后，会发生疤痕，这些是不会修复的，从而对肝功效发生影响，同时会加剧康健部门的肩负，从而造成恶性循环。”牟云飞耐心的解释着，“人体器官发生炎症后，也会大大影响正常细胞的破裂，从而使损伤速度总是大于修复的速度。
这就是我们生病的时候恢复很慢的原因，其实是因为破坏了正常身体的平衡。
“疾病的体现一定是打破平衡后，没有实时恢复受损的器官，损伤越来越严重，最后发作出来的炎症。”
“奥，似乎是有些原理呢？”秦越听的似懂非懂。
“其实人身体好首先是因为有意识，而康健意识的发生一定是基于正确的知识。”牟云飞总结的说道，“我们最希望的就是能把这些正确的康健知识转达给人们，少一些病痛，多一些欢喜。”
“我以为医生最喜欢挣病人的钱呢？”秦越开玩笑的说道。
“道可道，很是道，每小我私家都在挣钱才气生存，”牟云飞笑着说，“工人挣的钱是老板给的，公务员挣的钱是纳税人给的，老师挣的钱是学生和国家给的，医生挣得钱来自病人也无可厚非，只是一定要用心，不能害人。”
“受教了。”秦越心悦诚服，看不出牟哥真能吹，不愧是当主任的，飞机上挂暖瓶——高水平。
送走了牟云飞，秦越一看时间，快6点了。
准备一下，千万不能忘了和小薇的约会。
（本章完）