高云觉得老外的语言表达能力照旧比力简朴,更确切的形容应该是生不如死!
正式进入脱水阶段后、他开始全面断油,陆续控盐断钠,彻底断碳和脂肪,只吃白水煮鸡胸、卵白以及特定的蔬菜等食物。
同时还要喝蒸馏水进行充水,他要从第一天的4L蒸馏水逐渐增加,第二天5L、第三天6L,直到角逐前一天的10L,平均每15-20分钟就要去一次卫生间。
目的是给身体一个错误的信号,让身体误认...
高云觉得老外的语言表达能力照旧比力简朴,更确切的形容应该是生不如死!
正式进入脱水阶段后、他开始全面断油,陆续控盐断钠,彻底断碳和脂肪,只吃白水煮鸡胸、卵白以及特定的蔬菜等食物。
同时还要喝蒸馏水进行充水,他要从第一天的4L蒸馏水逐渐增加,第二天5L、第三天6L,直到角逐前一天的10L,平均每15-20分钟就要去一次卫生间。
目的是给身体一个错误的信号,让身体误认...