从县城回到云海镇的当天晚上，风玄昊急不行待地前往草屋，将自己遇到的情况原原本当地告诉了师公纯阳子。
听完风玄昊的问题，师公不仅没有任何惊奇，反而流露出如释重负的神情，紧接着解释了许多事情。
当年抢救风玄昊的时候，师公通过检查，确定风玄昊已经完成了“筑基”。
师公所说的“筑基”并不是普通修炼人士所说的“百日筑基”。
“百日筑基”是“筑基”前的准备事情，是“筑基”的最初阶段。
“筑基”的最大作用是固本培元，这个“本”和“元”，就是“精元”。
“精元”每小我私家都有，是先天所生。
“精元”的几多直接决定一小我私家的天赋、康健以及寿命，这与“坐胎”阶段所处时间、空间、母亲康健水平、饮食习惯息息相关。
人出生之后，开始消耗“精元”。
“精元”虽然可以通事后天的饮食进行增补，但功效与出生时自身所带的“精元”相比，可谓天差地别。
随着身体不停生长，对“精元”的消耗不停增加。
人到壮年后，开始发生“精元”不足的问题。
为掩护心脏、大脑等要害部位，用于滋养头发、手脚等身体末梢的“精元”数量会逐渐淘汰，从而泛起衰老症状。
身体器官的衰老，又直接导致“精元”的增补不足，如此恶性循环之后，“精元”最终会被消耗光，人的生命就此终结。
完成“筑基”的利益有两个。一个是提高“精元”存储数量。
每小我私家身体里都有存储“精元”的机制，形象点说，就是都有一个存储“精元”的大坝，但每小我私家的存储能力却是差异的，这也导致每小我私家先禀赋赋的差异。
人在出生的那一刻，“精元”是最为富足的，而婴幼儿时期通过进食增补的“精元”在后天阶段是最有效率的，也是质量最高的，增补多于消耗的情况开始泛起。
但由于“精元”数量超出了身体的存储能力，便会泛起停止增补的情况。
如果这种情况泛起在青春期之后，便开始对男女之事特别感兴趣。
而“筑基”相当于将自己身体里这个“大坝”加高，从而提高存储能力，尽量不让停止增补“精元”的事情发生。
“筑基”的另一个作用是淘汰“精元”的消耗，提高效率。
“精元”在身体内运行历程中是有损耗的。
损耗的水平各有差异，而通过修炼可以淘汰消耗，修炼水平的高与低直接决定“精元”消耗的多与少。
通俗点说，“精元”在普通人的身体里运行，如同车辆在泥泞的小路上行驶，对车辆的损耗很大。
而已经完成“筑基”阶段的人，“精元”在体内运行就如同车辆在高速公路上行驶一样，对车辆的损耗较少。
同样原理，“精元”运行的效率也大不相同。
基于以上原因，完成“筑基”越早越好，这样可以储存更多更好的“精元”，最大限度地淘汰“精元”的消耗。
师公纯阳子之所以能够在十九岁完成“筑基”，一方面是因为早慧，另一方面则是师祖的严厉督导。
三位师父完成“筑基”的年龄都比力大，幸亏他们在年轻的时候对男女之事都比力节制，加上从小练习内功心法，所以在师公的教导下也很快地完成“筑基”。
风玄昊在四、五岁的年纪完成“筑基”，怎么不让师公纯阳子和三位师父惊奇。
三师父柳默然曾经开玩笑地提出自己的看法，认为风玄昊之所以能够在这个岁数完成“筑基”，只有一种可能，那就是他在娘胎里的时候就开始修炼了。
师公纯阳子还说“筑基”完成后，下一步即是“行气”。
“行气”简朴地说就是人为地使用“精元”。
普通人在正常情况下是被动使用“精元”，而通过修炼可以人为地使用“精元”，将大量“精元”供应身体的某些部门，从而提高这些部门的功效。
但这另有一个前提，就是身体的经脉足够强悍，能够蒙受住身体的突然发作。
其实一些普通人在危急情况下也可以使用“精元”来提升能力，例如遭遇地震，怙恃用血肉之躯抗住坍塌的房顶来掩护孩子，但他们的身体会受到无法蒙受的创伤，一命呜呼。
经过修炼的人也不行以连续使用“精元”来提升自己的能力，一方面是人的“精元”有限，另一方面是经脉蒙受不住连续的发作。
修行者通过修炼内功可以强化自己的经脉，蒙受住身体的突然发作。这就是师公纯阳子让风玄昊修习《洗髓经》的原因。
师公认为风玄昊之所以在球场上连续发生异变，除了精神高度集中，再就是“精元”富足，以及经脉输送能力强悍的缘故。
师公最后交给风玄昊一本名叫《正奇经》的小册子，告诉他这本《正奇经》就是使用“精元”的秘诀，也就是将自己的“精元”转化为“真气”，再转化为内力的途径，并一再申饬风玄昊使用内力要有度，以制止大量消耗“精元”。
今后，风玄昊一边修习《正奇经》，一边在足球场上进行实践，结果就是防守队员经常被打爆。
徐波老师不知道风玄昊的异常情况，觉得是后防队员能力不足，结果越发严厉地练习这些防守队员。
幸亏这些小球员都身世农家，小小岁数便资助家里干农活，已经具备刻苦耐劳的品质，结果咬着牙都坚持了下来。
经过近一个月的特训，小球员们对于反守还击战术已经很是娴熟，徐波老师对于角逐前景乐观了一些。
角逐开始的前几天，徐波老师带着队员前往省城，先是坐客车到县城，之后又坐火车硬座来到省城，前后花费整整一天的时间，终于来到省足球训练基地。
入住省足球训练基地宾馆后，除了风玄昊，其他人身体都很是疲惫，但精神倒是很好，究竟绝大多数球员是第一次来到省城，对富贵的都市景象感应特别新奇。